salad

低脂土豆泥

水煮蛋、牛奶、土豆、黑胡椒、盐、黄瓜

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爱下厨的头领

低卡低脂快手土豆洋葱泥及面包蘸酱

土豆、洋葱、牛奶、黑胡椒、盐

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墨与思

创意酸奶酸黄瓜酱

希腊酸奶（特浓稠）、德式酸黄瓜 、水煮鸡蛋、芥末酱、盐、干茴香

1 做过

马甲线和美食都兼得

三文鱼迷你包配酸奶黄瓜莳萝酱

#小面包 12-14个、温水、温牛奶、活性干酵母、砂糖、海盐、鸡蛋、植物油、中筋面粉、黄油、#酸奶酱、希腊酸奶、酸黄瓜、莳萝、黑胡椒、海盐、蒜、柠檬屑、#三文鱼包 4-8个、三文鱼、洋葱、小萝卜、米醋、盐和黑胡椒、牛油果、生菜叶、橄榄、小竹签

1 做过

橡果美食学院

创意快手低脂：俄式酸黄瓜酸奶酱培根开放三明治

法棍片、培根片、云南独蒜、水果黄瓜、橄榄油、海盐、酸奶、俄式酸黄瓜、黑胡椒、薄荷叶、香辣蒜蓉

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Zero奶奶

柔滑草本酸奶酱/黄瓜香醋酸奶酱【两种口味低脂沙拉酱】

#柔滑草本酸奶沙拉酱#、无糖希腊酸奶、禾然有机橄榄油、禾然有机糙米醋、蜂蜜、盐、洋葱粉或细小葱碎、欧芹碎、罗勒碎、黑胡椒粉、#黄瓜香醋酸奶沙拉酱#、无糖希腊酸奶、黄瓜、禾然有机特级初榨橄榄油、禾然有机糙米醋、糖、盐、黑胡椒粉

2 做过

棠小妖

辣椒酱 墨西哥🌶️hot salsa

西红柿、蒜瓣、白洋葱、甜椒、鲜香菇、剁辣椒酱、#调料、盐、黑胡椒粉、孜然粉、干罗勒叶、白沙糖、青柠檬汁

4 做过

VEJAN伟燕

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （612 做过）

5月的三子绕膝

低卡烤鹰嘴豆|配秘制蘸酱

盐、橄榄油、鹰嘴豆、蘸酱、苹果醋、无糖酸奶、黄咖喱粉、姜黄粉、盐、黑胡椒、第戎芥末

0 做过

yannieyuen

牛油果酸奶黄瓜酱 Avocado Tzatziki Sauce

牛油果、无糖浓稠型酸奶（比如希腊酸奶）、黄瓜，切小丁、大蒜，切末、莳萝dill/茴香 fennel，切碎、柠檬汁、盐和黑胡椒

综合评分 8.2 （57 做过）

kimiamor

烤南瓜牛排沙律

栗子南瓜、土豆、羽衣甘蓝、藜麦、牛排、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.3 （21 做过）

0夏天0

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2503 做过）

携手浪迹天涯际

薯片沙拉盏

紫皮土豆、甜玉米、火腿丁、沙拉酱

综合评分 8.6 （95 做过）

渍

鸡蛋沙拉杯

鸡蛋、番茄碎、沙拉酱

综合评分 8.2 （22 做过）

张妈妈的厨房

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3303 做过）

Amber安大倍不在