鸡胸肉🐔厉害了

鸡胸肉☞健身，懒人都需要

鸡胸肉、生抽、淀粉、耗油、料酒、老抽、白糖、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （79 做过）

独特兔君君

减脂版花式鸡胸肉做法告别水煮鲜美多汁-鸡胸肉豆腐卷

鸡胸肉、生抽、胡椒、盐、酱油老抽、料酒、蚝油、代糖、鸡粉、鸡精、干豆腐、以下是酱汁配料鲜柠檬、小米辣、小葱、生抽、蚝油、芝麻

综合评分 7.6 （66 做过）

璐璐君呀

［健康鸡胸］承包你一周的“鸡胸肉”

鸡胸肉

综合评分 8.1 （118 做过）

zoeyleeee

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16732 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

超嫩鸡胸肉

鸡胸肉、蛋清、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （56 做过）

晴天老师

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1520 做过）

二酉

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

芦笋配煎鸡胸肉

鸡胸肉、芦笋、番茄酱、蚝油、盐、橄榄油、料酒

综合评分 7.5 （70 做过）

夫晏

美味低卡煎鸡胸

鸡胸肉、蚝油、研磨黑胡椒、黄油、淀粉、酱油、西兰花或者芦笋

综合评分 7.7 （18 做过）

h_h爱厨房

减肥餐 煎鸡胸肉

鸡胸肉、西兰花、小番茄、胡萝卜、黑胡椒、橄榄油、盐

8 做过

婉婉是碗