谷朊粉(俗称面筋粉 wheat gluten)、亚麻籽粉或杏仁粉(ground flaxseed/almond flour)、燕麦纤维粉(oat fiber)、无铝泡打粉(baking powder)、盐、无盐黄油(冷藏即可不用室温软化)、黑胡椒粉、孜然粒或孜然粉、全蛋液(半个鸡蛋)、全脂牛奶(或者全脂奶粉+水)、紫薯或南瓜(蒸熟去皮切小块)、即食菠菜叶(生的 切段)、菲达奶酪小块(feta crumbled cheese)
综合评分 9.2 (11 做过)
马苏里拉芝士、红灯笼椒(去籽)、黄灯笼椒(去籽)、小胡瓜、茄子、橄榄油、盐&磨碎的黑胡椒、面包(布鲁姆面包)、雪利酒醋、大蒜、罗勒叶、意大利青酱/香蒜酱
综合评分 8.9 (27 做过)