【哺乳期】木瓜花生猪脚汤
猪脚（前脚）、花生、木瓜、水、盐
综合评分 8.0 （11 做过）
凉小静的食物恋
黄豆花生猪脚汤
猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐
综合评分 7.8 （1708 做过）
简单煮意
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐、香葱、姜、油、盐
综合评分 8.2 （7472 做过）
万万
薏米排骨冬瓜汤
猪骨、薏米、冬瓜、生姜、盐
综合评分 7.9 （398 做过）
灰狼一号
鲫鱼萝卜汤
鲫鱼、白萝卜、生姜、盐、油、凉水
综合评分 7.7 （326 做过）
依然七月
红豆莲子粥
红豆、莲子、大米、冰糖
综合评分 8.1 （101 做过）
冬日馒头君
金汤小米海参
发好的海参、小米、高汤（或肉汤、鸡汤，都没有用水也可、青菜、盐、白胡椒粉
综合评分 7.4 （33 做过）
潇潇的简约厨房
海参青菜粥
米饭、海参、青菜、虾皮、胡萝卜、鸡蛋
综合评分 8.4 （31 做过）
CANDEY
海参蒸蛋
鸡蛋、海参、香葱、酱油、香油、水
综合评分 8.0 （1570 做过）
绿野仙踪olivia
海参花胶乌鸡汤
海参、花胶、乌鸡、红枣、枸杞、淮山、姜片
综合评分 7.5 （127 做过）
小潺zh
下奶五红小米粥
红豆、枸杞、红皮花生、红枣、干桂圆、小米
7 做过
、 兲空
月子菜——麻油腰花
胡麻油、猪腰、姜葱、米酒、盐
5 做过
阿修罗老巫婆
月子餐：猪排炖黄豆芽汤（迅速催乳）
小排骨、鲜黄豆芽、月子酒、姜片、葱段、盐
酒狐手工米酒
月子餐：红小豆黑米粥（有效缓解头晕）
红小豆、黑米、粳米
综合评分 7.3 （37 做过）
月子餐：猪蹄炖花生，民间下奶妙方
猪蹄、月子酒、花生、老姜
综合评分 7.9 （34 做过）
水_nh1y
