上头无负担【减脂菜团】
胡萝卜、木耳、芹菜、山药、荞麦面、玉米面粉、盐，胡椒粉，鸡精、黑五金、燕麦片
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谈哈哈
无糖无油黑麦核桃软欧
老面（需提前准备）、烫面（需提前准备）、高粉、黑麦粉、盐、干酵母、水、鸡蛋、核桃仁、提子干
综合评分 8.5 （340 做过）
浮小笙
米歇尔可可面包（林大厨的手拌巧克力面包）
高筋面粉、水、酵母、可可粉、耐热巧克力豆、盐
综合评分 7.4 （2126 做过）
老辰儿
快手黑麦面包，低糖低脂版
黑麦粉、高筋粉、水（自己根据面粉情况调节）、低糖、糖、盐、黄油
1 做过
妮妮_onduty
健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包
高筋面粉、全麦面粉、盐、糖、奶粉、橄榄油、水、酵母
综合评分 7.7 （372 做过）
我下厨房无人知
西兰花鸡肉焗藜麦
鸡胸肉、培根、藜麦、牛奶、面粉、盐、黑胡椒、芝士
综合评分 6.6 （12 做过）
_欢某某
黑麦核桃红糖面包
高筋粉、黑麦粉、酵母、红糖、牛奶、（干果馅）、葡萄干、核桃仁、只要家有的干果都可以
综合评分 7.7 （1861 做过）
Tracy易彩
黑米豆沙糕
黑米、红豆、大枣（可省）
综合评分 7.6 （179 做过）
一小截
纯香蕉燕麦核果能量饼干
香蕉、燕麦片（非即食）、核桃碎、蔓越莓、糖（可选）、玉米油（可选）
综合评分 7.0 （224 做过）
豆家有五柴
麒麒妈咪呀
