暑假实践完全手册

吐司培根小批萨

批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

综合评分 8.2 （6434 做过）

玉池桃红

理由：肉要处理成五六分熟，蘑菇要去份，炒或微波炉脱水水

鸡肉串

海天海鲜酱油、鸡脯肉、青红辣椒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒、葱、姜、料酒、色拉油

综合评分 7.5 （740 做过）

九色鹿

理由：鸡肉烤老了，顺手烤的红薯hin好吃

蒜蓉秋葵

秋葵、蒜蓉、油，盐，糖，酱油，清水

综合评分 8.1 （13984 做过）

糯米jlxy

茄子面

猪肉、茄子、青椒、西红柿、大蒜、大料

7 做过

啾啾啾啾静

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：超级好吃啊啊啊

鸡肉粥

鸡腿、米、生姜、小葱、生抽、料酒、油、盐

综合评分 7.4 （454 做过）

王潔瑩426

理由：成功，单是葱姜就有美味，略稀

韩式调味炸鸡零失误

鸡腿、鸡翅、鸡翅根、❤鸡肉腌料❤腌料❤腌料、洋葱、黑胡椒酱、盐、鸡蛋黄、大蒜、❤裹面❤裹面❤裹面、淀粉、高筋粉、❤调味酱❤调味酱、韩国辣椒酱、番茄酱、白醋、白糖、水、大蒜

综合评分 7.8 （952 做过）

杜杜饱饱

理由：成功！海南带回来的辣酱太辣惹，无从下口

茄子！茄子！！红烧肉末茄子

茄子、肉末、生粉、酱油、盐、鸡精、白糖、蒜末、葱花

综合评分 7.2 （1775 做过）

小美的美食

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉

理由：煎的老了，肉不太嫩，而且两年并不焦黄，不懂怎么兼得

水果沙拉 独家

火龙果、苹果、橘子、香蕉、丘比沙拉酱、盘子

综合评分 8.3 （399 做过）

生长的世界

理由：香蕉，桃子，西瓜，黄瓜 甜蜜又清爽

家常酸汤面

面、香菜、绿叶菜、小香葱、生抽、醋、胡椒粉、盐、糖、香油

综合评分 7.1 （172 做过）

懒懒的婞

理由：调汤底把握的不太好，一人份挂面食指第一个指节。

最家常的普通汤面——西红柿鸡蛋龙须面

龙须面，鸡蛋一个，西红柿一个，香菜一棵，盐，生抽，胡椒粉。

综合评分 7.9 （3385 做过）

玉池桃红

理由：完美，没煮荷包蛋，爱吃煎蛋

土豆炒番茄

番茄、土豆、蒜头、葱、盐、蒜

综合评分 7.7 （27 做过）

NZmom

理由：今天又试了下先放土豆，后放番茄，感觉没差