沙拉专题

马苏里拉煎蛋

鸡蛋、盐、马苏里拉、混合蔬菜粒（玉米，胡萝卜，青豆）

综合评分 7.7 （252 做过）

-鸡汤儿-

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1217 做过）

细嗅蔷薇natalie

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7 （2902 做过）

细嗅蔷薇natalie

健康考伯色拉（新元素版）

鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面（可选）、自制千岛酱（可选）、柠檬汁（可选）

综合评分 8.4 （665 做过）

cchaileycc

完美口感的水煮鸡胸肉 Poached Chicken Breast

鸡胸肉、香叶、香料、水

综合评分 7.8 （231 做过）

candicedemo

自己调制凯撒酱汁做沙拉

蛋黄酱、鳀鱼（小银鱼）、红葱头、蒜、帕玛森芝士、柠檬汁、法式芥末酱、黑胡椒碎、吐司面包、黄油、蒜、盐、白胡椒粉、培根、橄榄油、可生食蔬菜

0 做过

月尚清清

油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝

盐、橄榄油、苹果醋、胡椒、蜂蜜、芥末酱、奶油生菜、苦苣、鸡胸肉、圣女果、培根、虾仁、牛油果

1 做过

You--Er

自制罗勒青酱

罗勒叶、松子（松仁）、蒜、柠檬、盐、黑胡椒、芝士丝

2 做过

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两分钟摇出来的经典油醋汁

蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

综合评分 8.6 （355 做过）

西兰花国的厨娘Cami

低脂酸奶沙拉酱

低脂牛奶、低脂酸奶、香醋、盐、青芥末膏、黑白胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.1 （42 做过）

浅白色的情绪

炼乳蛋黄沙拉酱

蛋黄、炼乳、盐、砂糖、白醋、色拉油

综合评分 8.2 （109 做过）

大吃包

【人马君】各种低脂低卡沙拉酱

👇步骤里

综合评分 8.3 （23 做过）

糊糊灰

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅