心之谷:红小豆

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红小豆具有高蛋白、低脂肪的营养特性,富含蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。 饱含丰富的铁质,常食用可以使人气色红润,促进血液再造、循环、强化体力、增强抵抗力的作用。
创建时间: 2016-07-12      最后修改: 2020-09-06
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