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创建时间: 2016-07-12      最后修改: 2019-02-20
61 菜谱
  • 一道怎么做都好吃的干煎土豆鸡丁(红烧,咖喱,椒盐,孜然)

    土豆、鸡胸肉、葱

    综合评分 8.2 (4412 做过)

    波若蜜

  • 无油低脂西兰花鸡胸肉烘蛋

    西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶、盐,黑胡椒碎

    综合评分 8.0 (64 做过)

    能过冬的蝈蝈

  • 黄瓜牛油果卷

    牛油果、黄瓜、罗勒叶/韭菜、蒜瓣、酸橙汁、盐、营养酵母粉 Bragg(可选)、胡椒、辣椒粉/碎

    综合评分 7.2 (17 做过)

    Named小小S

  • 糙米鸡胸肉寿司

    糙米、大米、海苔、黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、黑胡椒、蜂蜜、生抽、生粉、油、#寿司醋、白醋(白菊醋)、白糖、盐

    综合评分 9.4 (35 做过)

    冇伱灬冇我

  • 葡萄干肉桂早餐燕麦粥丨健康·三餐

    钢切燕麦(steel-cut oats)或即食燕麦片、水或牛奶或杏仁奶、葡萄干、肉桂粉、椰子油或黄油、香草精、红糖或蜂蜜或椰花糖或枫糖浆

    综合评分 8.7 (162 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 你好,健康塔皮--终于告别旧爱

    #核桃塔皮 9英寸(elanaspantry.com)、核桃、鸡蛋、盐、椰子粉、#免烤可可塔皮 8英寸(pinterest)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆(蜂蜜)、海盐、#免烤可可塔皮 9英寸(paleokitchenstories.com)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆、海盐、#杏仁燕麦糯米可可塔皮 9英寸(bojongourmet.com)、杏仁、燕麦粉、可可粉、糯米粉、椰子糖、香草精、海盐、椰子油、#椰蓉燕麦荞麦塔皮 9英寸(earthsprout.com)、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆(蜂蜜)、香草精、#椰蓉杏仁塔皮 7英寸(sweetashoney.com)、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰子油、鸡蛋、椰子粉、枫糖浆、香草精、#免烤抹茶椰蓉燕麦塔皮 (veggiedesserts.co.uk)、燕麦、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰枣、椰子油、抹茶粉

    综合评分 8.3 (61 做过)

    candicedemo

  • 秋葵炒鸡丁

    秋葵、鸡胸肉、黑胡椒、料酒、淀粉、生抽、橄榄油、盐、辣椒酱

    综合评分 7.8 (370 做过)

    自由自在的因子

  • Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

    #基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

    综合评分 8.7 (4014 做过)

    李浆果

  • 辣味吞拿鱼麦芬(快手低卡)

    吞拿鱼罐头、红薯、葱、香菜、辣椒粉、鸡蛋、黄油、柠檬皮丝

    综合评分 7.9 (18 做过)

    我是miss多莉

  • 减脂燕麦棒(低脂少油!)oats bar

    燕麦、鲜葡萄、枸杞、杏仁、☆以下是浆料、红糖、泡打粉、橄榄油、香草香精、普通面粉、牛奶、盐

    综合评分 7.3 (33 做过)

    奥特曼-61

  • 无油酸奶红枣杂粮司康(酵母版)

    脱脂酸奶(无糖)、全麦面粉、低筋面粉、薏米粉、红枣(去核 切碎后)、蛋黄、红糖、酵母

    综合评分 7.9 (47 做过)

    BoBooooozzZ

  • 清爽西葫芦饼(低碳水)

    西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油

    综合评分 8.5 (322 做过)

    Named小小S

  • 窝蛋生滚牛肉粥

    熟鹌鹑蛋、米、肥牛片、鸡蛋、生菜、小葱、姜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精

    综合评分 7.6 (231 做过)

    璐稔

  • 【Rachel khoo】奶酪土豆碗(Nids de Tartiflette)

    土豆(少淀粉的)、洋葱、黄油、月桂叶、瑞布罗申奶酪(布里/卡门贝尔)、拉东烟熏培根、白葡萄酒

    综合评分 8.9 (17 做过)

    mino4awhile

  • 【Rachel khoo】法式小蛋盅(Oeufs en cocotte)

    厚茶杯或小烤碗、全脂鲜奶油、肉豆蔻、盐、黑胡椒、鸡蛋、莳萝

    综合评分 8.0 (29 做过)

    mino4awhile

  • IRISH SODA BREAD 爱尔兰苏打面包

    脱脂牛奶、普通白面粉、全麦面粉、盐、小苏打

    综合评分 8.0 (23 做过)

    eskim

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