美味猪排，减肥也照吃！
猪里脊、卷心菜、面包糠、蛋液、盐、胡椒粉、芝麻、芝麻酱汁
综合评分 8.2 （13 做过）
硬派健身
斌卡牌叉烧 咬一口 根本停不下来
猪里脊、番茄酱、生抽、五香粉、老抽
7 做过
麻辣鲜香敞开吃，夏天的小龙虾！
冰鲜小龙虾尾、葱姜蒜等香料蔬菜、蘸水、麻辣鲜等麻辣料、红油
1 做过
化油为水，热量减半，香辣水煮肉！
猪里脊肉、团生菜、绿豆芽、蘸水、花椒、盐、料酒、水淀粉
综合评分 8.4 （12 做过）
只留美味不留肚腩，超低卡香辣烤鱼！
鲳鱼、生姜、洋葱、蘑菇、豆豉、花椒粉、辣椒粉、五香粉、生抽
0 做过
为鱿鱼正名！吃不胖的美味鱿鱼！
冰鲜鱿鱼 干辣椒 辣酱 番茄酱适量、洋葱、彩椒、干辣椒、辣酱、番茄酱适量
综合评分 7.3 （11 做过）
健身，要心，更要胃！——甜辣鸡胗
鸡胗、姜、葱、番茄酱、辣椒酱、香辛料、料酒、代糖
4 做过
嘴巴闲着就想吃？吃啥不胖？——椒盐鸭锁骨
#食材、鸭锁骨、#调料、料酒、大料、香叶、茴香、桂皮、花椒、干辣椒、椒盐
综合评分 7.8 （11 做过）
硬派健身
