性价比最高的面食类午餐选择——色香味、营养价值一个不落！

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本菜单的主食为面食，加上低卡又美味的菜肴，营养素全面丰富，是广大面食爱好者的福音哦~

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创建时间: 2016-07-13 最后修改: 2020-09-06

17 菜谱

没粮食吃不饱！无糖油松软面包

南瓜、香蕉、全麦面粉、脱脂奶粉、泡打粉、酵母、盐、代糖（可不加）

2 做过

硬派健身

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