拒绝秋膘！不胖的秋季最美零食！
新鲜生银杏、盐
2 做过
硬派健身
肉厚鲜美高蛋白，好吃不贵的辣炒蛏子！
鲜活蛏子、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、料酒、酱油、鸡精
酸辣爽口！超低热量！多吃不胖就靠它~——酸辣魔芋粉
魔芋粉、葱、姜、大料、花椒、老干妈、郫县豆瓣酱、陈醋
综合评分 7.9 （20 做过）
高蛋白、低脂肪 ，帮你减肥的虾饼桑～
#食材、虾仁、胡萝卜、洋葱、香菇、#调料、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐、料酒
综合评分 6.2 （23 做过）
好看！好喝！零热量！酸酸甜甜解暑圣品～
#酸梅汤食材、乌梅、甘草、桔皮、山楂、干桂花、代糖、#洛神花茶食材、洛神花、玫瑰、柠檬、代糖
1 做过
肉要吃，膘不能贴，蔬菜肉卷走你~
瘦肉馅儿、洋葱、生菜、姜、葱、盐、鸡精、生抽、料酒、花椒粉、胡椒粉
综合评分 8.1 （7 做过）
不贴膘，只减膘的丝瓜虾仁！
丝瓜、虾仁、芥末、调料
综合评分 7.7 （16 做过）
暮春初夏的爽口美味料理！——越南春卷
虾仁、生菜、豆芽、魔芋丝、金针菇、越南米纸皮、小米椒、白醋、盐、味精、糖
综合评分 8.3 （18 做过）
极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！
#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料
综合评分 7.6 （74 做过）
517（我要吃） 黄金芝士焗烤番茄！
番茄、鸡胸肉、脱脂奶酪、酱料
不光是烤！超入味的蒜香土豆！
土豆、蒜、蒜粉、花椒、黑胡椒、盐、蚝油
综合评分 7.1 （167 做过）
下饭狂魔，无油蒜香肉末茄！
茄子、香菇、瘦肉、蒜泥、调料
13 做过
美味低卡超饱腹！杂烤蔬菜~
西兰花、西红柿、洋葱、香菇、金针菇、胡萝卜、魔芋、番茄酱、豆瓣酱、老干妈
10 做过
硬派健身
