减脂list

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

紫薯饼

紫薯、面粉、白糖

综合评分 6.7 （382 做过）

欣妈@

无油番薯饼

番薯、面粉、糯米粉、水、砂糖（可选）

综合评分 7.5 （138 做过）

毛毛把爪子藏起来

烤箱烤红薯

红薯、锡纸

综合评分 8.1 （1593 做过）

GIOIA

番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜）

鸡腿（根据人数自定）、小番茄（可用大番茄代替）、新鲜罗勒（或九层塔）、一头大蒜、辣椒（可不加）、橄榄油、KosherSalt犹太盐、主食可根据口味准备

综合评分 8.6 （2504 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

纯燕麦减肥零食饼干

即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、红糖、植物油

综合评分 7.1 （963 做过）

微体社区

藜麦热香饼（Quinoa pancake）

pancake mix、藜麦（熟）、牛奶（豆浆、水）、鸡蛋、肉桂粉、盐、香草精（可选）

2 做过

徐之之的FoodLab

苹果的一百种吃法：苹果脆片

苹果

综合评分 8.1 （544 做过）

Lottepanda饭饭

烤箱自制酸奶 Homemade Greek Yoghurt

纯牛奶、发酵乳/酸奶、砂糖、容器

综合评分 9.0 （182 做过）

yanyanfoodtube

面包机版自制酸奶

全脂牛奶（或巴氏鲜奶）、淡奶油、细砂糖、酸奶菌粉

综合评分 8.5 （152 做过）

耶耶贝贝

香蕉松饼

香蕉、鸡蛋、面粉、白砂糖、牛奶、朗姆酒、盐

综合评分 7.6 （3142 做过）

干净大王

香蕉酸奶

香蕉、原味酸奶

综合评分 8.1 （148 做过）

幸福滋味快乐生活

冻香蕉

熟过头的香蕉

综合评分 8.0 （222 做过）

啊喵喵喵喵

葡萄干燕麦饼（无油脂）

葡萄干、面粉、燕麦片、砂糖、泡打粉、牛奶or水、蜂蜜

综合评分 6.5 （40 做过）

丶素年锦時

蛋果子

马铃薯淀粉、全蛋、低筋面粉、脱脂奶粉、细砂糖、泡打粉

综合评分 7.0 （349 做过）

君之

Superfood! —— 简易自制希腊酸奶

牛奶、酸奶（或酸乳清）、#工具、温度计、烤箱（暖气）

综合评分 8.8 （328 做过）

岱越