早餐碳水主食:意粉面类

好吃简单的西餐--芝士焗意面

意面、马苏里拉芝士、玉米、黑胡椒、黄油、意大利面酱、盐

综合评分 7.5 （438 做过）

小美的美食

五彩奶香金枪鱼意面

金枪鱼、意面、青豆、玉米、鸡腿菇、牛奶、西红柿

1 做过

柚子吃吃

芝士焗意大利面

马苏里拉奶酪、意面、番茄、洋葱、蒜、黑胡椒、披萨草、番茄沙司、盐

综合评分 7.5 （79 做过）

依然七月

意大利面

鸡蛋 西红柿 洋葱 西兰花 培根 意大利酱 螺丝形意大利面

1 做过

海鸥8869

肉酱意粉

意式通心粉、肉糜、番茄、各种调味料

综合评分 8.5 （53 做过）

寳肚食蔬

意大利螺丝面

安佳黄油、意大利螺丝面、番茄、青椒、火腿肠、胡萝卜、洋葱、大蒜、土豆、番茄酱、黑胡椒

综合评分 7.5 （92 做过）

私心kyuhyun的ELF

低卡简单奶酪焗番茄意面（螺旋面）

螺旋面、番茄、马苏里拉奶酪、盐、黑胡椒

0 做过

hjw好好学习

焗意大利螺丝面

意大利蔬菜螺旋面、马苏里拉奶酪、土豆、洋葱、青豆、玉米粒、意大利面酱、荷美尔牛肉粒、盐

综合评分 9.1 （54 做过）

静静下午茶

奶香土豆泥焗螺旋面

土豆、马苏里拉奶酪、淡奶油、意大利螺旋面、大蒜粉或奶酪粉

1 做过

小鱼的心

意式螺旋肉酱意面（私密）

螺旋面、牛肉（瘦一点）、元葱、马苏里拉芝士、意面专用番茄酱（普通亦可）、黄油、番茄、罗勒叶碎、现磨黑胡椒、盐、鲜虾（随意）、俄式酸黄瓜

0 做过

Coney柯妮

低脂番茄杂蔬螺旋意面

番茄、美式杂蔬、FINE LIFE螺旋意面、西兰花、芦笋、黑胡椒粉、橄榄油、盐

2 做过

蕊蝶玉月-慧

意式奶路番茄酱炬肉末螺旋面

马苏里拉芝士、意大利螺旋面、洋葱、肉末、意式奶路番茄酱（汉斯牌）、橄榄油、盐、罗勒碎

3 做过

Yanagi_Asuka

意大利螺旋面肉肠披萨

螺旋面、小烤肠、马苏里拉奶酪、罐装玉米粒、青红柿子椒、西兰花、芝士片、沙拉酱、番茄沙司、精盐

1 做过

畅点儿

芝士意大利螺旋面

螺旋面、芝士、黑胡椒粉、生菜、鱼露、黄油、牛奶、培根

0 做过

小厨小小王

彩蔬螺旋面

意大利螺旋面pasta、洋葱、玉米粒、蟹棒、大番茄、小番茄、茄子、香菇、生菜（或其他你爱吃的绿色蔬菜）、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒、白醋、蜂蜜

1 做过

Foodie鹿鹿

螺旋意面沙拉

螺旋意面、鸡蛋（水煮）、蛋黄酱、黄瓜、番茄酱

0 做过

THEA_黃悅