早餐，我来烤烤你吧

比麻辣烫好吃百倍！自制超过瘾巨解馋麻辣拌

宽粉、藕片、土豆片、火锅丸子（热和你爱吃的素菜和荤菜都可以上）、葱花、蒜末、辣椒粉、熟芝麻、小米椒、香菜末、生抽、陈醋、蚝油、盐、白砂糖、芝麻酱

综合评分 8.3 （1090 做过）

小土豆和他们的妈妈

蔬菜烘蛋

芝士碎、鸡蛋、淡奶油、青椒、土豆、胡萝卜、香肠

综合评分 7.6 （756 做过）

安吉拉Lulu

奶酪先生法式三明治

马苏里拉奶酪、火腿片、土司两片、黄油

综合评分 8.5 （81 做过）

郑丁丁

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1216 做过）

细嗅蔷薇natalie

黄油/枫糖吐司脆条

吐司面包片、粗颗粒白砂糖、枫糖、黄油

综合评分 8.1 （379 做过）

紫色透明

沙拉鸡肉煎饼果子

【面皮】、中筋面粉、淀粉、水、【炸鸡】、鸡肉、鸡蛋、淀粉、蚝油、酱油、黑胡椒、咖喱粉、【其余配料】、黄瓜、生菜、果子/油条、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱

3 做过

岚小新

燕麦布丁面包

鸡蛋、牛奶、吐司、糖（建议最好用糖浆）、燕麦（Jason干果）、黄油

3 做过

为人民服务不只是空话

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2260 做过）

大静jojo

低脂燕麦披萨

蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜

综合评分 7.1 （67 做过）

深白色hanhan

带一罐梅森沙拉做午餐 超低卡蔬菜版 Salad in Mason Jar

西兰花、羽衣甘蓝、芝麻菜、胡萝卜、南瓜、西葫芦

综合评分 8.0 （45 做过）

Sophia酱

人马君健康食谱—蓝莓燕麦烤布丁

鸡蛋、牛奶、燕麦、蓝莓、坚果

综合评分 7.4 （117 做过）

人马君

西式乳酪欧姆蛋 omelette

鸡蛋、洋葱、白蘑菇（品种按个人喜好）、青椒／柿子椒、香肠（德国香肠最好）、黑胡椒、盐、生抽、奶酪碎 (马苏里拉奶酪)、香菜、玉米粒

综合评分 7.9 （307 做过）

kiradou

What's for brekkie

牛油果、圣女果、Ciabatta、等

1 做过

红莓婆婆

鸡蛋蔬菜麦芬 Low Carb Egg Muffin (Paleo+Gluten Free)

鸡蛋、浅色蔬菜、深绿蔬菜、花色蔬菜、各类肉肉、香草、蒜瓣、调料、芝士

综合评分 8.1 （81 做过）

candicedemo

Duchess Potato 公爵夫人土豆泥

土豆、黄油、蛋黄、海盐、西柚糖/白砂糖、欧芹

综合评分 7.1 （52 做过）

王YY