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创建时间: 2016-07-20      最后修改: 2016-08-04
59 菜谱
  • 牛油果抹茶冰棒

    牛油果、无糖希腊酸奶、全脂牛奶、水、抹茶粉、蜂蜜、香草精

    综合评分 6.8 (39 做过)

    kakeru

  • 牛油果玛芬蛋糕(低糖低油)

    低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

    综合评分 7.1 (1710 做过)

    秘则为花

  • 抱蛋煎饺——没有更简单了

    速冻饺子、鸡蛋、小葱、芝麻

    综合评分 7.7 (3206 做过)

    蒋三寻

  • 牛油果豆腐沙拉

    牛油果、水豆腐、日式鲑鱼海苔松、日式酱油或欣和柠檬酱油

    综合评分 8.3 (347 做过)

    訇訇

  • 牛油果马芬

    低粉、色拉油、纯牛奶、白砂糖、鸡蛋、泡打粉、牛油果、白砂糖(加入牛油果)

    综合评分 6.5 (139 做过)

    叶大吵

  • 鳄梨美式蛋多士

    吐司、鸡蛋、鳄梨(牛油果)、坚果(可选)、牛奶

    综合评分 8.1 (433 做过)

    傅小雨

  • 牛油果花(Avocado Rose)

    牛油果、盐,黑胡椒、面包

    综合评分 8.7 (236 做过)

    胡萝卜熊

  • 牛油果马芬

    牛油果果肉、低筋面粉、细砂糖、全蛋液、植物油、泡打粉、黑加仑提子干

    综合评分 6.9 (507 做过)

    Deborah_C

  • 鳄梨燕麦牛奶

    鳄梨(牛油果)、牛奶、燕麦、砂糖

    综合评分 7.5 (267 做过)

    加梨加梨

  • 【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭

    成熟牛油果、米饭、鸡蛋、淡口酱油、白芝麻、海苔碎、现磨黑胡椒

    综合评分 7.7 (186 做过)

    CherryChow

  • 一颗牛油果的妙用(逐渐增加中..)

    牛油果、配料

    3 做过

    myways

  • 牛油果烤鸡蛋

    牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒

    综合评分 6.8 (2062 做过)

    YMarcus

  • 鸡蛋麦芬(减脂增肌)

    鸡蛋、菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)、蘑菇(随意)、鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)、盐

    综合评分 7.5 (446 做过)

    zahra 花儿

  • 墨西哥风味藜麦饭

    牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

    综合评分 8.2 (701 做过)

    大头绿小录

  • 三文鱼牛油果盖饭,风靡夏威夷的Poke拌饭

    三文鱼、牛油果、洋葱、小葱、黑芝麻、海苔、芥末籽、酱油、青柠檬

    综合评分 8.0 (287 做过)

    咕噜健身厨房

  • 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味

    番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类

    综合评分 8.0 (265 做过)

    Serena很宅