五谷—饼类

牛肉卷饼（自制卤牛肉）

#卤牛肉材料：、牛腱1大块、【卤料包】：八角、桂皮、草果、甘草、山楂、香叶、干红椒、小茴香、肉蔻各适量、【调味料】：葱姜、料酒、酱油、冰糖、盐各适量、#饼皮用料：、面粉150克、盐1/8小勺、沸水90克、冷水20克左右（根据面团吸水性酌量添加）、#馅料：、卤牛肉、甜面酱、大葱葱白各适量

综合评分 7.8 （45 做过）

烟火间

韩式泡菜饼

辣白菜、面粉、鸡蛋、葱、料酒

综合评分 7.3 （1361 做过）

简单

高纤蔬菜饼，把春天吃进肚子里

西兰花 1量杯、胡萝卜 1量杯、西葫芦 1量杯、面粉 1/2量杯、鸡蛋 一个、洋葱末、蒜末、盐、黑胡椒、孜然、橄榄油、辣椒粉

综合评分 7.2 （10 做过）

咕噜健身厨房

来份“大阪烧”啊

包菜、低粉或中粉或全麦粉或粘米粉（偏脆口感）、鸡蛋、鱼露（推荐三只螃蟹牌的）、味淋、黑胡椒粉、小葱、柴鱼精或鸡精、牛奶或水、鲜虾、培根或薄五花肉片

2 做过

米茶Lin

胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1>

杏仁粉或把杏仁打碎、南瓜籽、葵花籽、胡萝卜、孜然粉、椒盐粉、黑胡椒粉、蒜粉、大号鸡蛋（室温、冷藏都可以）

综合评分 8.8 （141 做过）

Sunny_Kreglo

减脂100%全麦黑芝麻松饼（快手）

全麦面粉、泡打粉、黑芝麻、木糖醇、鸡蛋、牛奶

综合评分 8.2 （96 做过）

w_甜到掉牙

芝士菠菜蘑菇卷饼

可丽饼、橄榄油、蘑菇切片、欧芹碎、新鲜百里香、蒜末、盐、菠菜切小段、胡椒、goat cheese (契福瑞干酪)

0 做过

食味志

【免揉】皮薄不破的馅饼

#馅饼皮、中筋面粉、水（比体温略高）、盐、#馅、猪肉馅、韭菜、葱末、姜末、料酒、酱油、香油、盐、白胡椒粉

综合评分 8.9 （834 做过）

Sunny_Kreglo

梅干菜馅饼

饼皮：、普通面粉、温水、酵母、糖、馅料：、梅干菜、榨菜、生抽、油

综合评分 8.6 （857 做过）

小白素食记录

【种草】羽衣甘蓝马苏里拉脆饼

羽衣甘蓝100g、鹰嘴豆、马苏里拉、饼皮、蒜、盐油

1 做过

西瓜西瓜你不开花

减脂必备～泡菜杂蔬全麦饼

鸡蛋、辣白菜、全麦粉、胡萝卜（小只哦）、西葫芦（小只哦）、韭菜

2 做过

Berry_贝蕊

零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）

西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量，成品大概220克。

综合评分 7.8 （219 做过）

硬派健身

【易操作好吃】家常版鱼头泡饼

胖鱼头、家常饼（可以超市买好）、大料，香叶，草果，桂皮、干辣椒、葱、姜、黄豆酱、甜面酱、（腌鱼料）料酒、生抽、盐

综合评分 8.3 （113 做过）

Hey我的你

Samosa三角饺

土豆、胡萝卜、洋葱、春卷皮

3 做过

料理兔Adia

蓝莓燕麦酸奶松饼

生燕麦、泡打粉、无糖酸奶、香蕉、鸡蛋、香草精、蓝莓

综合评分 7.6 （27 做过）

kakeru

燕麦香蕉早餐小松饼丨健康·三餐

皮发黑的熟透香蕉、蜂蜜、椰子油、苹果醋、椰子粉或杏仁粉或全麦粉、即食燕麦、泡打粉、海盐（粗海盐更好）、淀粉、肉桂粉、香草精

综合评分 8.2 （198 做过）

Sunny_Kreglo