动物园的梅森瓶

香蕉核桃蛋糕（低油少糖健康版）

熟透的大香蕉、低筋面粉、鸡蛋、小苏打、泡打粉、玉米油（无味植物油）、白糖、生核桃仁、所用模具

综合评分 8.1 （4973 做过）

逸雪6

【生酮低碳】怪味坚果，椒盐坚果，核桃杏仁花生米

各种坚果、代糖、水、#怪味胡豆调料、五香粉/十三香、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、#肉桂版怪味调料、肉桂粉、孜然粉、辣椒粉、盐、#椒盐味、花椒、黑芝麻、盐

综合评分 8.4 （10 做过）

彤喵喵在生酮

No.99夏日蜜桃气泡水🍑

蜜桃丁、细砂糖、柠檬汁、冷开水、柠檬、RIO玫瑰荔枝味鸡尾酒、气泡水、冰块🧊

综合评分 7.9 （41 做过）

小小的冬瓜

青柠/青桔百香果气泡水/夏日必备

百香果、青柠或小青桔、苏打水/雪碧/蜂蜜水、冰块、蜂蜜

综合评分 8.2 （2246 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

苏打气泡水的12种打开方式-妈妈再也不用担心我乱喝饮料了！

北欧欧慕苏打水机、气瓶、纯净水

综合评分 8.5 （279 做过）

0夏天0

冬天里的烤梨

、黄冰糖，红糖、银耳，枸杞，莲子百合，皂角米，红枣等等、水

综合评分 7.4 （19 做过）

温暖你的手

水果酸奶冻

酸奶、淡奶油、细砂糖、各种水果坚果

综合评分 7.3 （18 做过）

幸福佑手牵

罐沙拉 ジャーサラダ

给大家列一个简单食谱、黄瓜、玉米、蟹肉棒、番茄、生菜、芝士块、酱汁、橄榄油、柠檬汁、咖喱粉、黑胡椒、砂糖、盐

综合评分 8.2 （137 做过）

箇末

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

【Smoothie】香蕉蔬菜汁

香蕉、各种可以生食的蔬菜

综合评分 8.6 （157 做过）

胡萝卜熊

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （525 做过）

璐小她

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

新鲜瓜果、草本

综合评分 8.4 （320 做过）

矿泉城小鱼

两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

#火龙果木瓜双层思慕雪、火龙果、香蕉、木瓜、酸奶、#榴莲思慕雪、榴莲、光明冰砖、#猕猴桃思慕雪、猕猴桃、甜瓜、酸奶、#桑葚草莓思慕雪、桑葚、草莓、酸奶、蜂蜜、#芒果香蕉思慕雪、芒果、香蕉、椰汁

综合评分 8.6 （621 做过）

Amanda曼达

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房