清肠减脂

低脂无油麻辣烫🥘

八角、桂皮、香叶、葱姜蒜、辣椒面、蚝油、生抽、盐、牛奶、喜欢的肉类、喜欢的菌类、喜欢的蔬菜

综合评分 8.7 （65 做过）

gaviar

无油串串

虾仁、小香肠、鲜香菇、千张（豆腐皮）、莴笋、#刷串酱、蒜末、辣椒粉、孜然粉、熟白芝麻、加加减盐生抽、蒜蓉辣酱、糖、淀粉、清水

1 做过

懒饭App

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

蕃茄蔬菜暖身汤

西红柿、白菜、小土豆、豆干、葱花、白糖、盐

综合评分 7.7 （416 做过）

红姨食坊

蔬菜瘦身汤

西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

综合评分 8.0 （233 做过）

随心煮意

忆儿时味道•小葱炖蛋

鸡蛋、小葱、生抽、盐、油、温水

综合评分 8.0 （39 做过）

甜豌豆哎

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1991 做过）

fufu

砂锅白菜豆腐

北豆腐、白菜、姜、盐

综合评分 7.5 （1362 做过）

小白素食记录

银耳蜜桃鸡肉沙拉

桃子、银耳、鸡胸肉、黄瓜、腰果、黑胡椒、橄榄油、洋葱、柠檬、盐

9 做过

锦食堂

烤鸡胸肉（减肥食）

鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎

综合评分 7.9 （190 做过）

美兆国

不要放弃，继续清肠……香菇白菜来帮忙

香菇、白菜、葱（大葱、香葱都可以）、盐、糖、生抽

综合评分 7.8 （49 做过）

小番茄食堂

清淡食谱之白菜豆腐汤

大白菜、豆腐、粉丝（可以不放）、盐、酱油、鸡精

综合评分 7.4 （162 做过）

CutieWaffle

蒸大白菜——节后、懒人必备

大白菜、葱姜蒜、橄榄油、盐、香菇、酱油

4 做过

木堇JEAN