早餐吃什么瘦瘦瘦

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创建时间: 2016-07-25      最后修改: 2019-05-29
26 菜谱
  • 和式晨食——抹茶燕麦粥

    燕麦、水、牛奶、抹茶粉、糖、#配料、麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

    综合评分 8.4 (278 做过)

    岱越

  • 香蕉牛奶小煎饼

    面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、白糖

    综合评分 7.1 (1856 做过)

    apple爱自己

  • 鸡蛋煎饼

    面粉、鸡蛋、盐

    综合评分 8.3 (169 做过)

    何芷寒

  • 烤饭团

    西兰花、白米饭、乳酪丝、盐

    综合评分 8.0 (462 做过)

    木亭子96

  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

    综合评分 7.6 (423 做过)

    米亚妹妹

  • 女王煎蛋

    鸡蛋、橄榄油、开水、盐、厨房纸或者纸巾

    综合评分 8.4 (1172 做过)

    Ferment_Lab

  • ins上超火的沼サン(沼三明治)

    吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

    综合评分 8.7 (2216 做过)

    嗨嗨大花生

  • 轻食·蔬菜藜麦沙拉配烤三文鱼

    三文鱼、西兰花、豌豆、胡萝卜、quinoa(藜麦)、水、海盐1、黑胡椒碎、青柠、干罗勒、肉桂粉、海盐2、橄榄油

    8 做过

    食物实验室

  • 藜麦杂果酸奶 Mixed Fruits Quinoa Yogurt Bowl

    藜麦、胡萝卜、酸奶、薄荷叶、蓝莓、葡萄柚、番茄、杨花萝卜、椰丝、番石榴、腰果

    15 做过

    随便做做鲜子

  • 超模藜麦综合沙拉

    藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

    综合评分 7.7 (262 做过)

    母姬

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