减脂中晚餐

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创建时间: 2016-07-27      最后修改: 2017-12-08
41 菜谱
  • 电饭煲煮五香茶叶蛋

    鸡蛋、茴香(八角)、桂皮、茶叶(我用的是红茶)、生抽、老抽、糖(可加可不加),味精

    综合评分 8.5 (2211 做过)

    小荷悠悠清莲语

  • 完美牛排-米其林大厨的煎牛排方法

    牛排一块、食用油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.8 (1389 做过)

    刘小福

  • 红烧刀鱼

    鲜刀鱼、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、白糖、鲜酱油、胡椒粉

    综合评分 8.3 (582 做过)

    桃园

  • 银鱼炒蛋

    银鱼、鸡蛋、小葱、盐、料酒

    综合评分 7.6 (1042 做过)

    呤儿

  • 宫保鸡丁

    鸡腿肉、土豆、青椒、料酒、玉米淀粉、豆豉酱、辣椒酱、生抽、糖、花生粒

    综合评分 7.6 (906 做过)

    小葡萄_

  • 冬季家常菜:白菜炖豆腐

    白菜、豆腐、红尖椒、葱、姜、青蒜、盐、鸡精、酱油

    综合评分 8.0 (623 做过)

    下山虎虎

  • 五花肉炖芸豆土豆 Pork Belly with B&P

    五花肉、芸豆、大土豆、葱葁蒜、生抽酱油、李锦记红烧汁、料酒、黄豆酱、盐

    综合评分 8.8 (181 做过)

    yanyanfoodtube

  • 土豆炖豆角

    豆角、东北大酱、土豆、大蒜、油、葱花

    综合评分 8.1 (6175 做过)

    苗苗桑

  • 京酱肉丝

    猪里脊肉、甜面酱、油、盐、白糖、白胡椒粉、啤酒或料酒、生抽、老抽、生粉、陈醋、鸡精、大蒜、芝麻油

    综合评分 8.3 (4238 做过)

    冇伱灬冇我

  • 泡菜肥牛锅

    肥牛卷、泡菜、豆腐、韩国辣酱、高汤、菇(金针菇或者蘑菇)

    综合评分 7.9 (263 做过)

    木质清新

  • 酸辣猪血

    猪血、豆瓣、花椒、泡椒(或者醋)、干辣椒、姜末、蒜末、料酒、酱油

    综合评分 7.6 (250 做过)

    odina

  • 羊肉炖白萝卜

    羊肉、白萝卜、枸杞、葱姜、白酒、胡椒粉、盐

    综合评分 7.9 (1724 做过)

    食尚小米

  • 香辣烤鱼-烤箱版

    草鱼、豆皮、金针菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜,花生米

    综合评分 7.7 (12085 做过)

    暖暖是个小小兔

  • 炝拌土豆丝

    大土豆、青辣椒、红辣椒、大蒜、香菜、油、花椒、醋、盐、糖、辣椒油、香油

    综合评分 8.3 (1361 做过)

    万万

  • 【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

    番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

    综合评分 7.9 (271 做过)

    真懿Zhenyi

  • 木耳山药炒西芹

    山药、木耳、西芹、蒜、淀粉

    综合评分 7.4 (321 做过)

    vikin@Chicago