好吃还不长胖！一起来做小腹婆=3=

蓝莓果酱

蓝莓300克、白砂糖120克、柠檬半个

综合评分 8.8 （2375 做过）

凉公子

椰蓉月饼之椰蓉馅(超好吃，香味足湿润不发硬)

糖粉、椰蓉、鸡蛋、黄油、奶粉、熟糯米粉、牛奶或淡奶油

综合评分 8.0 （66 做过）

洇墨2020

无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干

鸡蛋、低筋面粉、牛奶、开心果、腰果、杏仁、南瓜籽、酵母

综合评分 7.4 （179 做过）

美食祈祷与爱

黑森林燕麦能量棒（还原Mather Earth Baked Oaty Slices ）

燕麦片、可可粉、全麦粉/低粉、椰丝、糖粉（选用）、黑咖啡粉、泡打粉、黑巧克力、蔓越莓干、黄油/椰子油、奶油/牛奶、鸡蛋、花生酱、香草精（选用）

3 做过

番茄儿橙

鸡胸肉丸子，超Q弹

鸡胸肉、盐、红薯淀粉、水、糖、鱼露（料酒）去腥、蒜、工具：绞肉机或者破壁机、小苏打

综合评分 8.6 （954 做过）

机器玲

烤口蘑(烤箱)(减肥食品）

新鲜口蘑

综合评分 7.4 （298 做过）

岁悦静好

低脂香葱海苔肉松咸司康Y(≧∇≦)Y 无油无糖超快手

低筋面粉 、无铝泡打粉 、小苏打粉 、盐 、牛奶 、鸡蛋、葱花+海苔碎+肉松

综合评分 7.2 （119 做过）

茉莉花园Suer

绵绵芋泥酱

芋头半个、牛奶、淡奶油、糖、盐、香草膏

5 做过

阿景_糖分戒脱中

【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片（old fashion rolled oats）、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块（选用）、#其他、红糖

综合评分 8.3 （409 做过）

Sunny_Kreglo

香蕉燕麦饼干

速食燕麦片、去皮香蕉、蜂蜜、红糖、现炒熟芝麻、鸡蛋、葡萄干、牛奶、低粉、苏打粉

综合评分 6.8 （161 做过）

瑾宁妈妈

动态图教你揉出手套膜 不用摔面不用醒发 手揉10分钟达到完全扩展阶段 面包必修基础课

高筋面粉、低筋面粉、奶粉、盐、酵母、糖、鸡蛋、水、黄油

综合评分 8.8 （27 做过）

千寻树

香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

全麦面包、无盐无糖花生酱、皮带黑点的熟香蕉、粗海盐、肉桂粉（选用）、葡萄干（选用）

综合评分 9.3 （702 做过）

Sunny_Kreglo

小美版低碳生酮披萨

鸡蛋2、杏仁粉、菜花、披萨酱、萨拉米肠、马苏里拉奶酪、甜椒 洋葱 蘑菇

5 做过

十四县美食网红

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1521 做过）

二酉