超级入味、快手、简单、方便的新奥尔良口味嫩煎鸡胸
鸡胸、新奥尔良调料
综合评分 8.0 （427 做过）
我很家常
全麦南瓜松饼
全麦粉、鸡蛋、牛奶、南瓜、肉桂粉、肉豆蔻
综合评分 7.7 （44 做过）
美雪Miyuki
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖
综合评分 7.5 （11632 做过）
余梓沙
菠菜蘑菇蛋饼
蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （108 做过）
小小小飞羊
香煎鸡胸肉三明治
吐司、生菜 黄瓜 番茄、ricotta奶酪/百吉福轻怡涂抹奶酪/脱水酸奶、鸡胸肉、盐 黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、白芝麻
综合评分 8.1 （20 做过）
白川四两
三分钟早餐之鸡蛋披萨
全麦卷饼、火腿、番茄酱（可替换）、鸡蛋、芝麻菜、罗勒叶（可替换）、辣椒、盐
综合评分 7.4 （127 做过）
咕噜健身厨房
咖喱乌冬面
乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖
综合评分 7.6 （2579 做过）
小白素食记录
西红柿烩馒头
馒头、西红柿、青椒、蘑菇
综合评分 8.5 （217 做过）
蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 （1035 做过）
咖喱双花
西兰花、菜花、胡萝卜、咖喱粉、大料、葱花、盐
综合评分 7.1 （206 做过）
风中彩虹
青酱意面
青酱（二人份）、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面
综合评分 7.7 （1226 做过）
【健康三餐】凉拌鸡胸丝
鸡胸、葱丝、盐、香油
综合评分 8.1 （434 做过）
Sunny_Kreglo
蒸鸡胸（增肌减脂）
鸡胸、盐、黑胡椒、辣椒、香菇
综合评分 7.7 （172 做过）
赖皮丹丹
西兰花烤鸡胸肉
鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒
综合评分 7.4 （293 做过）
会飞
张绍芳
