养生食谱

红豆莲子银耳羹（豆浆机版）

红豆、莲子、银耳、清水、冰糖、枸杞、白芝麻

综合评分 7.8 （220 做过）

Pan小月

【豆浆机食谱】养生枸杞奶糊

枸杞干、鲜牛奶、大米、水

综合评分 8.4 （35 做过）

倪佑韩

醋泡黑豆

有机黑豆、镇江香醋或陈醋、米醋

综合评分 7.3 （24 做过）

食尚厨娘

薏仁银耳

薏仁米、银耳、冰糖

综合评分 6.7 （45 做过）

丁扁扁

养颜南瓜粥（豆浆机版）

小南瓜、银耳、糯米粉、冰糖、水

综合评分 8.3 （296 做过）

鑫星相印/xin

基础米乳

米（我用的是泰国香米，糯米薏米也可以的）、牛奶、糖

综合评分 8.6 （36 做过）

MsMiao

木瓜红枣雪耳奶

木瓜一个、雪耳半个、红枣、纯奶、冰糖

综合评分 7.5 （21 做过）

慧食记

燕麦南瓜豆浆

黄豆、去皮南瓜、燕麦片

综合评分 8.2 （356 做过）

如疏

小米山药粥

山药、小米、白糖

综合评分 7.4 （297 做过）

红姨食坊

女人补血养颜膏

干玫瑰花、枸杞、干红枣、红糖、麦芽糖或蜂蜜、清水

综合评分 8.7 （70 做过）

比尖上的琉璃梦

固元膏(同仁堂配方)

阿胶250克、花雕酒500ml、冰糖250克、桂圆200克、红枣150克（去核）、枸杞150克、核桃仁250～300克、黑芝麻250克

综合评分 8.8 （1354 做过）

指飞舞