生酮版—超低碳冰淇淋 香草、抹茶、巧克力 脆皮 梦龙真的超好吃😋无冰渣
⭐正常版原料(可以做约3个冰棍➕一个盒装量)、鸡蛋黄、赤藓糖醇、柠檬汁或者白醋、椰浆(推荐佳乐或水妈妈,碳水比牛奶低很多)、淡奶油、⭐口味3种、香草精、抹茶粉、法芙娜可可粉(碳水低)、⭐巧克力脆皮(这些量用不完,留着下次还能用)、巧克力块(严格生酮尽量选择100%)、椰子油、坚果(花生碳水相对低一些,榛仁也可以)
综合评分 9.3 (19 做过)
草莓或冻草莓、全脂牛奶或无糖椰奶、熟透的皮上布满黑点的香蕉、香草粉或香草精、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、柠檬皮屑、奇亚籽(选用)、生蜂蜜或普通蜂蜜(选用)
综合评分 8.9 (43 做过)