坐月子喝对水，补气血，催母乳
黄芪（正北芪）、枸杞、小颗红枣去籽、去皮老姜、水
1 做过
Vivian-Yan
治感冒的最佳热饮：陈皮姜茶
姜、陈皮、红糖、绿茶
3 做过
黄薇恩
玉竹百合雪梨汤
玉竹、百合、雪梨、蜜枣、瘦肉、无花果、陈皮、生姜
4 做过
懒懒的风
冬草川贝炖瘦肉(清肺止咳）
沙参、北杏、新会陈皮、虫草花、川贝、瘦肉、姜
9 做过
莫言catlam
山药薏米茯苓粥
茯苓粉、山药、薏米、大米、枸杞
10 做过
恬静yzyz
五味止咳润燥茶
沙参、百合、玉竹、山药片、无花果、蜜枣
6 做过
上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥（低热量）
莲子、花生、薏仁、芡实、红芸豆、黑豆、小红豆、黑米、红枣、野生栗、桂圆、核桃仁、黑芝麻（熟）、枸杞、红糖
7 做过
伯虎妹
温补山药羹
山药、黑木耳、虫草花、芥菜、盐、糖
综合评分 7.8 （57 做过）
小白素食记录
雪梨薏米玉竹龙骨汤
龙骨、雪梨、玉竹、薏米
0 做过
夏至_WE
淮山茯苓薏米去湿暖胃汤
排骨、冬菇、淮山、薏米、党参、五指毛桃、云苓
综合评分 7.8 （24 做过）
膳太汤料
黑木耳红枣补血汤
黑木耳、红枣、冰糖
综合评分 7.9 （104 做过）
＠从此相逢是路人
