轻掉的食

PH大师的布朗尼

无盐黄油、低筋面粉、黑巧克力（推荐法芙娜）、核桃、鸡蛋、白砂糖

综合评分 7.6 （380 做过）

candyxiao

水果挞（挞皮是cookpad上的付费配方）

#塔皮（6寸塔模）、黄油、盐、糖粉、蛋黄、杏仁粉、低筋粉、#卡仕达酱、牛奶、白砂糖、蛋黄、低筋面粉、#杏仁奶油馅、黄油、糖粉、杏仁粉、鸡蛋、卡仕达酱、#卡仕达奶油酱、剩余的卡仕达酱、淡奶油、#装饰用水果

综合评分 7.7 （129 做过）

晨笑就是早晨起来就笑

藜麦菠菜沙拉

藜麦、嫩叶菠菜、罗勒、小番茄、羽衣甘蓝、莳萝、白芦笋、青柠、橄榄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （21 做过）

kakeru

低脂健康-黑椒烤番茄

番茄、橄榄油、蒜、黑胡椒、马苏里芝士、柠檬

综合评分 7.7 （27 做过）

肉菜白

特别好吃的一道西餐菜-奶酪香烤番茄盅

番茄（小一点）4个、黄甜椒适量、盐1/3茶勺、番茄沙司1大勺、奶酪片6-8片、紫苏叶（切丝）适量、白胡椒粉1/4茶勺

综合评分 7.1 （93 做过）

曙光。

全麦奶酪火腿三明治，Ham Sandwitch 基本款最经典

全麦面包、生菜、洋葱、火腿、西红柿、豌豆苗

2 做过

咕噜健身厨房

好吃炸的煎鸡扒！（附鸡腿去骨攻略）

大鸡腿、三岛照烧汁、蜂蜜（可不加）、红标米酒（或料酒）、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.7 （87 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

葡萄汁（熬煮版）

紫葡萄

综合评分 8.9 （453 做过）

思佳佳

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱（Dijon）或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖（为选用）、橄榄油（为选用）

综合评分 8.4 （129 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸

鸡胸、蒜末、黄芥末（Dijon mustard）、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖（我用的甜菊）、橄榄油（可省）

综合评分 8.8 （243 做过）

Sunny_Kreglo

风味鳄梨酱配面包

牛油果、Ciabatta面包、新鲜青柠汁、海盐、新鲜红辣椒/、葱、香菜、小番茄

综合评分 8.2 （457 做过）

南半球的小猫

蜂蜜芥末油醋汁沙拉

芥末酱、初榨橄榄油、柠檬汁、蜂蜜

综合评分 8.9 （56 做过）

0夏天0

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

芦笋鸡肉烤法棍

现磨海盐、法棍、芦笋、鸡胸肉、马苏里拉奶酪、黑胡椒

综合评分 8.3 （95 做过）

南半球的小猫

墨西哥鸡肉卷 Chicken Fajita

#主食材、鸡胸肉、洋葱、菜椒、盐、小茴香、辣椒粉、橄榄油、青柠汁、#西红柿沙拉食材、西红柿、小香葱、辣椒、香菜、青柠汁、盐、#牛油果沙拉食材、牛油果、盐、橄榄油、#小卷饼N个、#酸奶油适量

综合评分 7.7 （99 做过）

yanyanfoodtube

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1626 做过）

臻臻小厨娘