减脂菜谱—烤蔬菜（烤箱版）
各类蔬菜、各种水果、盐、黑胡椒、橄榄油
综合评分 8.2 （31 做过）
张奶糖与麻麻的慢生活
牛油果酱抹面包
牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬
综合评分 8.0 （920 做过）
小白素食记录
番茄炖牛腩
牛腩、番茄、洋葱、大葱、小葱、冰糖、姜、蒜、香叶、桂皮、八角、干红辣椒、味极鲜、老抽、料酒、盐、白砂糖、油
综合评分 8.6 （2841 做过）
咖啡私房菜
适合小朋友吃的番茄鱼（巴沙鱼柳）
巴沙鱼柳一片、西红柿、白玉菇、金针菇、姜、蒜头、小葱、蛋清、玉米淀粉、植物油、盐、糖、白胡椒粉、椒盐、孜然
综合评分 7.7 （685 做过）
双双panda
番茄龙利鱼
西红柿、龙利鱼、熟芝麻、蒜头、番茄酱、甜辣椒酱、食用油、香菜、生粉、料酒、生姜
综合评分 7.9 （398 做过）
米宣88
白灼小白菜
蒸鱼鼓油、白菜、蒜、生抽、蚝油
综合评分 7.8 （111 做过）
玛士如姆
鸡蛋几分熟自己定～煮鸡蛋时间表
鸡蛋、冷水
综合评分 8.0 （170 做过）
V小姐的小厨房
减肥减脂餐
鸡胸肉/牛肉/鱼/虾、西兰花、盐、鸡蛋、蔬菜
综合评分 8.3 （32 做过）
S立方
牛腩、大番茄、土豆、洋葱、冰糖、番茄沙司、生姜、葱、料酒、生抽、八角、干辣椒、香叶、盐、油、香菜
综合评分 8.8 （11 做过）
抹香鲸
【Smoothie】香蕉蔬菜汁
香蕉、各种可以生食的蔬菜
综合评分 8.6 （157 做过）
胡萝卜熊
减肥蔬菜汁
西芹、大苦瓜、大黄瓜、苹果、青椒
综合评分 8.0 （106 做过）
榆木小花生
西兰花清炒龙利鱼丁
西兰花、龙利鱼、盐、生抽、蚝油
综合评分 8.3 （59 做过）
my_dear_D
如何炒出嫩牛肉
牛里脊一块、绵白糖一小勺、姜粉(或生姜末)、酱油、土豆淀粉、植物油
综合评分 8.4 （1929 做过）
我很家常
洋葱炒牛肉
牛肉、洋葱、老姜、辣椒酱、老抽、料酒、芝麻油、淀粉（马铃薯）、白糖
综合评分 7.4 （3128 做过）
apple爱自己
西芹炒牛肉！
牛肉、蛋清、生粉、橄榄油、红辣椒、西芹、蒜片、盐、花生油
综合评分 7.5 （357 做过）
金小厨
香菇炖鸡腿
香菇、鸡腿、土豆、干辣椒、花椒、葱花、胡萝卜、青椒、洋葱、油、食盐、酱油、鸡精、水
综合评分 7.7 （127 做过）
若若酱
水生骨
