健康零食

无油无糖香蕉红枣全麦马芬

香蕉、鸡蛋、水或牛奶、全麦面粉、泡打粉、红枣、蓝莓

综合评分 7.7 （185 做过）

ApriLLLl

理由：丸子

【健康零食】全麦芝麻饼干

全麦粉、葵花籽或南瓜籽或二者混合、黑芝麻或白芝麻或二者混合、亚麻籽粉、盐、水、蜂蜜或枫糖浆或红糖或黑糖、橄榄油

综合评分 8.5 （345 做过）

Sunny_Kreglo

理由：丸子

最简单的孕妇零食-烤馒头干

馒头、芝麻盐儿

综合评分 7.6 （43 做过）

leledidoo

【健身厨男】椰香红薯条

红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉

综合评分 7.7 （441 做过）

yoyo变身一哥麻麻

燕麦蛋白能量棒

复合燕麦、牛奶，或脱脂牛奶、大杏仁、香蕉、黑巧克力豆、巧克力味蛋白粉、全麦面粉、小苏打、腰果

综合评分 7.3 （114 做过）

Ella_董小姐

香橙磨牙饼干（无油无糖无蛋清）

蛋黄、低粉、鲜榨橙汁

综合评分 6.5 （72 做过）

徘徊花-1

红酒葡萄干面包

高筋面粉、全麦面粉、酵母、砂糖、红酒（温热至40度左右）、盐、葡萄干、核桃、全麦面粉（撒表面用）、红酒（浸泡葡萄干用）

综合评分 7.5 （245 做过）

苗苗桑

杂粮煎饼

玉米粉、黄豆粉、面粉、鸡蛋、水、植物油、盐

综合评分 8.0 （51 做过）

飞雪无霜

低热量芝麻阿拉棒

低筋面粉、鸡蛋、糖粉、黄油、黑芝麻

综合评分 7.7 （721 做过）

潘潘猫

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

鸡肉胡萝卜马芬-100%健身零食

鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、香菜、苏打粉、牛奶、盐、全麦面粉

7 做过

匆匆如澜

南瓜马芬（无油 无糖版）

南瓜泥、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、葡萄干

综合评分 6.1 （272 做过）

^群 • 群^

快手苹果蛋糕

八个苹果（去皮切块）、柠檬汁、肉桂粉、普通面粉、泡打粉、糖、鸡蛋（大号65g）、融化黄油

综合评分 7.2 （332 做过）

jasmoliver

无糖无面粉 减肥小蛋糕

鸡蛋、香蕉、牛奶

2 做过

0730真心话都在这里

菠菜泥版酸奶无油戚风

鸡蛋、低筋面粉、糖、酸奶（浓稠的）、菠菜泥、香草精、六寸模具

综合评分 7.7 （33 做过）

亲亲