粥

藜麦早餐粥

藜麦、燕麦、海盐、葡萄干、肉桂（可选）、新鲜水果（可选）

综合评分 7.3 （32 做过）

missestella

香港大厨教你正宗潮汕海鲜粥

大米、螃蟹、对虾、鱼露、香油、芹菜、香菜、冬菜、水（1-2人份）

综合评分 8.3 （231 做过）

灵魂料理师

百合薏仁绿豆浆

黄豆、绿豆、薏仁、新鲜百合、水

综合评分 8.9 （27 做过）

烟火间

红豆薏仁龙眼养颜汤

龙眼肉、红豆、薏仁、冰糖、红糖

综合评分 7.8 （104 做过）

小白素食记录

美容养颜四红汤

红豆、红花生、红枣、红糖

综合评分 8.2 （9 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

养颜补血八宝粥

黑米、黑豆、红豆、黑芝麻、桂圆、红枣、小米、红糖

综合评分 8.1 （29 做过）

陈兮兮儿

安神养胃的小米枸杞粥

小米、枸杞

综合评分 8.3 （128 做过）

下厨房用户_geqhb

三黑豆浆

黑豆、黑米、黑芝麻

综合评分 7.9 （50 做过）

堂妈小厨

堂妈家的皮蛋瘦肉粥

大米，皮蛋，猪里脊肉，芹菜、姜丝、水适量，盐适量，淀粉

综合评分 8.1 （179 做过）

堂妈小厨

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐

杂米杂豆（见贴士1）、生或熟核桃/花生、黑芝麻、快熟燕麦片（混一些黑麦片也可以）、奇亚籽（选用）

综合评分 8.9 （196 做过）

Sunny_Kreglo

香菇滑鸡粥

米、香菇、鸡肉、盐、香油、葱

综合评分 7.8 （682 做过）

ran

美容养颜的南瓜银耳莲子羹【豆浆机轻松做】

南瓜、银耳、莲子、冰糖、白米

综合评分 8.3 （86 做过）

如如别动

板栗红枣粥

糯米、大米、熟板栗子、红枣

综合评分 7.5 （81 做过）

玉池桃红

红薯粥

红薯、米、红枣、枸杞

综合评分 7.7 （223 做过）

虫虫妖精

香菇菠菜瘦肉粥

粳米、猪肉、香菇、菠菜、胡萝卜、生姜、料酒

综合评分 6.8 （121 做过）

甜豌豆哎