各类小食～

鸡翅包饭

#腌料：、洋葱粉、大蒜粉、生姜粉、甜椒粉、白胡椒粉、糖、盐、生抽、啤酒、烧烤酱、#馅：、圆糯米、干香菇、豌豆、胡萝卜、洋葱、油、盐、白胡椒粉、生抽、#其它：、鸡全翅、蜂蜜、熟白芝麻

综合评分 8.5 （890 做过）

冇伱灬冇我

无需酸奶机的自制酸奶

酸奶、牛奶、蜂蜜或者白砂糖

综合评分 8.3 （1618 做过）

kaven-1

酸奶拉花

酸奶、蜂蜜（巧克力炼乳）、牙签、一次性裱花袋

综合评分 8.5 （427 做过）

茉茉的心事

黑米发糕

黑米粉、中粉、红糖（或黑糖）、鸡蛋、热水、玉米油、酵母、无铝泡打粉（可不放）、表面装饰：红枣、葡萄干等干果

综合评分 7.6 （66 做过）

tangtang瑭瑭

玉米酸奶发糕

中粉、玉米粉、酸奶、细砂糖、温水、酵母、无铝泡打粉（可不放）、表面装饰：红枣、葡萄干等干果

综合评分 7.3 （35 做过）

tangtang瑭瑭

芒果雪糕

芒果果肉、白巧克力、全脂牛奶、淡奶油

综合评分 8.4 （43 做过）

tangtang瑭瑭

红糖马拉糕

低粉、红糖、牛奶（常温）、鸡蛋（常温）、泡打粉（拉姆雷德）、无盐黄油

综合评分 7.3 （364 做过）

tangtang瑭瑭

舒芙蕾松饼

鸡蛋、浓稠酸奶、低粉、细砂糖

综合评分 7.8 （2830 做过）

tangtang瑭瑭

蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙

#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋（室温）、香草精、#其他材料、山核桃碎（pecan）

综合评分 8.4 （162 做过）

Sunny_Kreglo

免烤早餐燕麦球（Rawnola）丨健康·三餐

#柠檬味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、柠檬汁、柠檬皮屑、烤过的无盐杏仁、香草粉或香草精、#巧克力味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖生可可粉（cacao powder）、可可粒（raw cacao nibs）、葡萄干、无糖椰丝、香草粉或香草精、海盐、水（选用，见贴士3）、#抹茶味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、抹茶粉、杏仁（生的、烤熟的都行）、熟白芝麻（选用）、香草精或香草粉、奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉、水或牛奶

综合评分 9.3 （169 做过）

Sunny_Kreglo

酸奶granola冰棍丨健康·零食

granola烤麦片、蜂蜜或枫糖浆或枣糖浆或黑糖蜜、原味酸奶（普通、希腊、开菲尔酸奶）、香草粉或香草精

综合评分 8.2 （27 做过）

Sunny_Kreglo

草莓牛奶冰棍丨健康·零食

草莓或冻草莓、全脂牛奶或无糖椰奶、熟透的皮上布满黑点的香蕉、香草粉或香草精、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、柠檬皮屑、奇亚籽（选用）、生蜂蜜或普通蜂蜜（选用）

综合评分 8.9 （43 做过）

Sunny_Kreglo

菠萝芒果冰棍丨健康·零食

菠萝块或冻菠萝块、芒果、熟透的香蕉、无糖椰奶/椰浆(coconut milk)、新鲜薄荷（选用）

综合评分 9.0 （31 做过）

Sunny_Kreglo

巧克力冰棍丨健康·零食

无糖可可粉、无糖椰奶/椰浆(coconut milk)或全脂牛奶、生蜂蜜或普通蜂蜜或香蕉、香草粉或香草精、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、淀粉（土豆、玉米、木薯等都行）

综合评分 8.5 （95 做过）

Sunny_Kreglo

燕麦花生酥2.0版丨健康·零食<好好吃饭6>

#材料A、无糖无盐花生酱（或芝麻酱、杏仁酱）、蜂蜜或生蜂蜜（raw honey）、香草精或香草粉、肉桂粉、#材料B、快熟燕麦片（old-fashioned oats）、葡萄干、海盐或食盐

综合评分 8.6 （513 做过）

Sunny_Kreglo