努力好好吃早餐

酸奶糯米华夫饼

全蛋液、糖粉、融化黄油、浓稠型酸奶、糯米粉、泡打粉

综合评分 8.1 （409 做过）

灿灿闪着光

蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪（feta cheese）或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉（turmeric）、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草

综合评分 8.7 （534 做过）

Sunny_Kreglo

秋日南瓜葡萄干三明治

面包片、南瓜（尽量选老南瓜）、红薯、葡萄干、黄油

综合评分 8.4 （179 做过）

思佳佳

金枪鱼玉米蛋皮紫菜卷

金枪鱼罐头、玉米（罐头）、鸡蛋、紫菜、沙拉酱

综合评分 8.8 （66 做过）

大星大米随便你

墨西哥牛肉玉米饼 | 太阳猫早餐

玉米粉、面粉、牛肉粒、洋葱、番茄、牛油果、青椒、香菜、芝士粉、盐、黑胡椒

1 做过

太阳猫美食

土豆胡萝卜丝煎饼

土豆、胡萝卜、面粉、盐、白胡椒粉

综合评分 7.7 （461 做过）

小白素食记录

早餐鸡蛋杯cupcake Frittata

青椒或红椒、洋葱、蘑菇、奶酪（羊奶酪，切达或你家里有的各种奶酪）、菠菜、培根、鸡蛋、橄榄油、盐和黑胡椒、帕玛森芝士磨粉

综合评分 8.3 （1674 做过）

细嗅蔷薇natalie

和式晨食——抹茶燕麦粥

燕麦、水、牛奶、抹茶粉、糖、#配料、麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

综合评分 8.4 （278 做过）

岱越

早餐土司的21变公式

土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料

综合评分 8.6 （1216 做过）

细嗅蔷薇natalie

无油烤燕麦的终极万用公式 - The Ultimate Granola

#基础配料、传统燕麦片、坚果、甜味剂（液体状）、盐、水、辅助配料、各类种子、主要调味材料、次要调味粉/精华、#烘焙后可添加的配料、果干、各种甜咸辅料

综合评分 8.7 （97 做过）

kimiamor

什锦granola烤燕麦片丨健康·零食

生南瓜籽、生葵花籽、生白芝麻或生亚麻籽或二者混合、快熟燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生杏仁，切大块、生山核桃、无糖椰片（unsweetened coconut flakes）、肉桂粉、枫糖浆或蜂蜜或糙米糖浆、海盐、椰子油、香草精、杏干，切小块、葡萄干、樱桃干或其他果干，如菠萝干、芒果干等

综合评分 9.3 （1000 做过）

Sunny_Kreglo