低gi主食做法

鸡蛋土豆饼

土豆、鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （10277 做过）

梅子

芝士奶油焗红薯

红薯、芝士、黄油、白糖、牛奶、蛋黄

综合评分 7.8 （8132 做过）

月亮晶晶

理由：低gi主食做法

西班牙土豆煎蛋饼

鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐

综合评分 7.5 （1641 做过）

月亮晶晶

紫薯苦瓜圈

苦瓜、紫薯、蜂蜜

综合评分 6.7 （212 做过）

80后男人的厨房

芝士焗土豆泥

土豆、马苏里拉奶酪、洋葱、胡萝卜、肉末、青红椒、黑胡椒、盐、黄油

综合评分 8.0 （7538 做过）

子瑜妈妈