早餐早餐

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

“小心机”沙拉

鲜虾、小青瓜、生菜、圣女果、香蕉、蓝莓、杏仁片、海盐、黑胡椒碎、橄榄油、#酱汁、四季宝无糖无盐柔滑花生酱、生抽、蜂蜜、水

2 做过

抹香鲸

鸡蛋沙拉，超好吃，百搭的鸡蛋沙拉，egg salad

小鸡蛋、沙拉酱/蛋黄酱、小葱、黄芥末酱、盐、黑胡椒粉、辣椒粉

综合评分 8.6 （41 做过）

爱做饭的Binx

低脂低卡减脂餐❗鲜香味美的时蔬鸡肉饼～

鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、玉米粒

综合评分 7.6 （142 做过）

Lincf_v林的厨房日记

（超级鲜嫩）牛肉汉堡

牛肉馅、洋葱、鸡蛋、生抽、老抽、胡椒粉、五香粉、淀粉、生菜

0 做过

爱吃韩式泡面的布丁

日式汉堡肉

洋葱、鸡蛋、盐、肉糜、胡萝卜、面包粉(低筋)、番茄酱、白砂糖、酱油、料酒

2 做过

橘色的哈罗

好吃的汉堡肉

牛绞肉、牛奶、盐、洋葱、黑胡椒、面包糠、油、鸡蛋

0 做过

天边nana

早午餐墨西哥卷饼

鸡蛋、蘑菇、酸奶、芝士、大番茄、薄饼、黄油、盐、黑胡椒粉、辣椒酱

4 做过

微风过堂

喜茶同款❗️❗️厚蛋烧吐司三明治❗️好吃到没朋友

吐司片、鸡蛋、牛奶、芝士、午餐肉、黄油、盐🧂、沙拉酱

综合评分 7.8 （300 做过）

丽丽在目yl

7天不重样系列之低卡减脂三明治

吐司、红薯、紫薯、牛排、虾仁、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、生菜、玉米粒、番茄、牛奶、紫甘蓝、卷心菜

综合评分 7.8 （18 做过）

包子子子阿

快手早餐卷饼

黄瓜、鸡蛋、虾、午餐肉、胡萝卜、肉松、沙拉酱、芝士片、卷饼皮

2 做过

小粥粥11

我有一台三明治机

面包、各种你喜欢的馅料

综合评分 8.5 （84 做过）

Freeze静

上班族减脂午餐便当

蔬菜类、西蓝花、黄瓜、芽白、彩椒、生菜、蛋白质类、鸡胸肉、鹰嘴豆、鸡蛋、鳕鱼、碳水主食类、杂粮米、紫薯、藜麦、水果类、樱桃、葡萄柚、青提、奇异果、火龙果

综合评分 8.2 （138 做过）

nanaslef