创意美食料理之『陆空翔』

【减脂小厨房】纸包鸡——好吃快手 你值得拥有

鸡胸肉、番茄（中等大小）、西葫芦、胡萝卜、橄榄油、蒜末姜末、盐和胡椒、迷迭香（或者其他香料）

综合评分 8.0 （11 做过）

Serena很宅

照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini

鸡胸肉/鸡腿肉、西葫芦、蒜末、姜末、料酒、橄榄油、盐和黑胡椒、照烧酱油（可用料酒生抽蜂蜜调成）

综合评分 8.2 （75 做过）

Serena很宅

专业烤鸡腿二十年

鸡腿（大腿哦不是翅根）、酱油、蚝油、现磨黑胡椒、柠檬海盐、普罗旺斯综合香料、孜然粉、辣椒粉、食用油、葱、姜、蒜、欧芹

综合评分 8.2 （1984 做过）

Jean-Huang

黑胡椒杏鲍菇牛肉粒

牛排、杏鲍菇、橄榄油、生抽、研磨盐、黑胡椒、白砂糖

综合评分 7.6 （2267 做过）

尚珺

柠檬排骨

排骨、柠檬、冰糖、香酥芝麻、清水、植物油

综合评分 7.6 （135 做过）

巴巴Barbara

杏鲍菇培根卷

培根、杏鲍菇、黑胡椒、黄油、蚝油

综合评分 8.1 （77 做过）

JO-MM

培根薯泥鱼糕卷，美味料理轻松做

培根、鱼糕、土豆、盐、黑胡椒、葱

1 做过

肥の小厨

【健康三餐】多汁煎鸡柳

鸡胸肉、细海盐、白胡椒、黑胡椒、番茄酱、Frank's Redhot辣酱（可省略）、橄榄油

综合评分 8.6 （341 做过）

Sunny_Kreglo

芝麻煎鸡胸

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

综合评分 7.9 （989 做过）

Pan小月

【健康三餐】苹果咖喱鸡

鸡胸、海盐，黑胡椒、紫洋葱、蒜、姜、胡萝卜、口蘑、咖喱粉、鱼露、辣椒（选用）、椰奶或全脂牛奶、苹果、腰果或花生、香菜

综合评分 8.9 （475 做过）

Sunny_Kreglo

梅汁猪扒

猪扒、酵梅、梅汁、淀粉、蚝油、胡椒、盐、罗勒、意面or饭or薯泥、番茄or青菜

综合评分 8.3 （16 做过）

子持生趣

大冬天来份极具诱惑的烤羊排

小羊排、盐、花椒、生姜、洋葱、香菜、大蒜、孜然、干辣椒、料酒、生抽

综合评分 8.1 （99 做过）

宅与路上

蚝油鲍菇鸡腿排

鸡腿 2个、杏鲍菇 2个、洋葱 1/4个、大蒜 2瓣、黄酒 1大勺、酱油 1小勺、盐 少许、黑胡椒碎 适量、蚝油 2大勺、黄酒 1大勺、酱油 1小勺、番茄酱 1小勺、白糖 1小勺、黑胡椒碎 适量

综合评分 8.2 （77 做过）

烟火间

蜜汁烤肋排

猪肋排、鸡高汤（或水）、生抽、蜂蜜、白糖、姜、蒜、大葱、白胡椒

综合评分 7.9 （1070 做过）

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