Salad

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）

去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

综合评分 8.4 （248 做过）

Pan小月

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱

罗马生菜、培根、面包片、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、盐、橄榄油、#恺撒沙拉酱、鸡蛋、腌制凤尾鱼、蒜末、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、整粒芥末酱（或普通芥末酱）、巴萨米克醋、柠檬汁、橄榄油

综合评分 8.1 （73 做过）

Joy大桑

鹰嘴豆沙拉

鹰嘴豆罐头、白煮蛋、沙拉酱、核桃、黑胡椒

0 做过

波若蜜

鹰嘴豆牛油果沙拉

鹰嘴豆、牛油果、芝麻菜、芝麻、橄榄油、盐、葡萄干、柠檬汁

0 做过

吃吃喝喝123456

鸡胸肉鹰嘴豆沙拉

脱脂酸奶、四季豆、鸡胸肉、鹰嘴豆、杏子干、蜂蜜、蜂蜜烤山核桃

综合评分 8.2 （16 做过）

天生巨蟹座

【Gordon的家庭烹饪】金枪鱼尼斯沙拉

#沙拉酱、第戎芥末、罐头油浸鳀鱼、罐头刺山柑 capers、现磨黑胡椒、大蒜、红酒醋、橄榄油、欧芹叶、#沙拉、土豆、豆角、鸡蛋、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、娃娃生菜、罐头油浸金枪鱼、樱桃番茄、黑橄榄

综合评分 7.7 （15 做过）

阿May又改名儿了

希腊风味意面沙拉

意大利面、盐（煮面用）、芹菜、胡萝卜、香葱、盐、黑胡椒、橄榄油、沙拉酱（美乃滋）、其他可选配料

综合评分 7.9 （29 做过）

胡萝卜熊

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （586 做过）

吃饭不喝汤会死星人

【山姆通心粉】低卡意面沙拉

daily chef 通心粉、油醋汁、各种坚果、各种水果/果干、各种蔬菜、香草、奶酪碎、黑橄榄、玉米片

综合评分 8.2 （115 做过）

餐桌前的小豆豆

【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉

通心粉（或螺旋面、蝴蝶面等）、牛油果、白洋葱、卤牛肉、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨海盐、甜椒粉（可选）、帕玛森芝士粉 （可选）、#低脂油醋汁、巴萨米克醋、热水、第戎芥末酱、蒜瓣、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 9.1 （41 做过）

lulututu

自制肯德基玉米沙拉

玉米、黄瓜、胡萝卜、酸奶、沙拉酱、柠檬蜂蜜汁

综合评分 7.4 （258 做过）

会飞

美式土豆沙拉

腌黄瓜、白葡萄酒醋、土豆、鸡蛋、洋葱、橄榄油、盐、糖、欧芹末或者香菜末、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （91 做过）

下厨房用户_geqhb

金枪鱼沙拉丨健康·三餐 <好好吃饭4>

水浸金枪鱼、原味酸奶或开菲尔酸奶、红洋葱、白醋或柠檬汁、酸豆或酸黄瓜碎、莳萝（dill）、第戎黄芥末酱（dijon mustard）、盐和黑胡椒、天贝（选用）、欧芹（选用）、水煮鸡蛋（溏心蛋尤佳）、芹菜、牛油果（加上会更creamy）

综合评分 9.3 （380 做过）

Sunny_Kreglo

美式健康沙拉

煮熟的鸡蛋、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片

综合评分 8.0 （34 做过）

小牛

快手万能浓香莳萝酱creamy dill sauce

mayonnaise 蛋黄酱、dill 莳萝 剁碎、Dijon mustard（可省略，我家没有也挺好吃的）、红糖·爱甜味的可以多加、随便什么油，我用的橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒、蒜 剁碎

综合评分 8.3 （11 做过）

凉皮是真爱

金枪鱼蔬菜沙拉

卷心菜叶、金枪鱼罐头（泉水浸）、茼蒿、鸡蛋、凉开水

8 做过

狗尾巴草