沙拉沙拉沙拉

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创建时间: 2016-08-11      最后修改: 2018-12-21
75 菜谱
  • 土豆沙拉丨健康·三餐

    土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱(dijon mustard)、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆(caper)、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.9 (270 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】豆腐素“奶酪”

    北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉(nutritional yeast flake)、牛至草(oregano)或混合意式香料(选用)、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒(选用)

    综合评分 9.0 (225 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【曼食慢语】烤南瓜沙拉

    奶油南瓜、小红葱头、红辣椒、柠檬、松子、葡萄干、意式黑醋、橄榄油、盐、现磨黑胡椒才

    综合评分 8.6 (55 做过)

    Amanda曼达

  • 【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤鸡胸

    土豆、鸡胸、中等大小洋葱、鲜迷迭香或百里香、橄榄油、盐和黑胡椒、#酱汁部分、法式第戎芥末酱(dijon mustard)、芥末籽酱(grainy mustard)(见贴士1)、鲜柠檬汁或白醋、橄榄油、蜂蜜、蒜末、盐和黑胡椒

    综合评分 8.4 (202 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa

    番茄,中等大小、洋葱,推荐紫皮、香菜、柠檬/青柠汁、橄榄油,特级初榨、盐,推荐现磨海盐、黑胡椒,现磨、熟牛油果

    综合评分 8.6 (309 做过)

    kimiamor

  • 低卡低碳水黄芥末沙拉汁

    橄榄油、旗牌黄芥末、蜂蜜或枫糖浆、白醋苹果醋总量

    4 做过

    婕婕高爱碳水

  • 烤坚果南瓜藜麦沙拉

    南瓜、煮熟的藜麦饭、杂坚果、橄榄油,香草,海盐,黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (99 做过)

    dpyoung

  • 炒藜麦毛豆配烤南瓜

    三色藜麦、五香煮毛豆、香菜、洋葱丝、海盐、研磨黑胡椒碎、橄榄油、奶油奶酪、柠檬角

    综合评分 8.3 (165 做过)

    Lottepanda饭饭

  • 【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

    #烤南瓜、南瓜(butternut squash或其他南瓜)、蒜末、新鲜欧芹(parsley可选)或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝(kale)、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉(nutritional yeast)、海盐、橄榄油

    综合评分 8.8 (235 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 用八款百搭酱汁,开启好味元气春天

    大蒜、米醋等(详见做法)

    0 做过

    味籍wizest多国籍料理

  • tata酱(塔塔酱)

    丘比特沙拉酱、青柠汁、胡萝卜碎、酸黄瓜碎、鸡蛋碎、洋芫茜、白葡萄酒、盐、日本黑椒汁

    综合评分 8.3 (9 做过)

    谭斌食光漫步

  • 核桃南瓜意面/通心粉<全世界最简单的西餐>

    南瓜、核桃油(我用的椰子油,没有用橄榄油)、斜切通心粉(我用的普通天使意面)、核桃、帕尔玛干酪擦丝

    综合评分 8.4 (229 做过)

    姗胖胖

  • 香芒大虾沙拉

    芒果、大虾、小番茄、生菜、橄榄油、白葡萄酒醋or鱼露、柠檬汁、罗勒碎or西芹碎、糖、黑胡椒、小红椒

    综合评分 8.5 (90 做过)

    小赖子-1

  • 椰子油煎苹果沙拉

    苹果、椰子油、肉桂粉、生菜/苦菊/芝麻菜等沙拉用菜、橄榄油、苹果醋(自泡,没有的话用白醋或者柠檬汁代替、海盐、杏仁片

    综合评分 8.5 (68 做过)

    T瞎子

  • 【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

    鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

    综合评分 9.2 (492 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

    鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱(Dijon)、白洋葱、菠菜叶、小葱

    综合评分 8.6 (134 做过)

    Sunny_Kreglo