星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷
鹰嘴豆、豆酱、干欧芹碎、水、植物油、芝麻酱、柠檬汁、盐、面粉、盐、开水、冷水、油、紫茄、番茄、生菜、西葫芦、黄椒
综合评分 7.5 （20 做过）
如疏
和青酱做朋友 Be frds with Pesto （Jamie Oliver版）
罗勒叶、现磨帕玛森干酪、松子、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒
综合评分 8.8 （379 做过）
小赖子-1
【Jamie Oliver】烤鸡胸伴芦笋番茄
帶皮鸡胸、樱桃番茄、芦笋、迷迭香、橄榄油、海盐、即磨黑胡椒、白葡萄酒、意大利黑醋（balsamic vinegar）
综合评分 7.5 （19 做过）
缀思克
麻酱茼蒿
茼蒿、麻酱、香醋、盐、鸡精、香油、芝麻和蒜末
综合评分 8.3 （176 做过）
神仙鱼717
清蒸龙利鱼
龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油
综合评分 8.3 （1721 做过）
tony小屋
番茄龙利鱼
龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝
综合评分 7.9 （13543 做过）
Flora的小生活
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
【健康三餐】凉拌鸡胸丝
鸡胸、葱丝、盐、香油
综合评分 8.1 （434 做过）
Sunny_Kreglo
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 （709 做过）
花茶泡饭
不光是烤！超入味的蒜香土豆！
土豆、蒜、蒜粉、花椒、黑胡椒、盐、蚝油
综合评分 7.1 （167 做过）
硬派健身
朋友圈制胜美食：西班牙藜麦饭！
#食材、藜麦、番茄、玉米粒、黑豆、牛油果、#调料、橄榄油、盐、黑胡椒、鸡精、孜然粉
综合评分 8.2 （41 做过）
无需奶油，清新低脂的白酱意面！
金针菇、蘑菇、平菇、彩椒、鸡胸肉、意面、脱脂奶粉、盐、香料
综合评分 7.4 （29 做过）
如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤
南瓜、快熟燕麦片、小米、小麦胚芽、海盐、肉豆蔻粉（可选）、肉桂粉（可选）、水
综合评分 7.7 （15 做过）
Angiecharm
【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味
番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类
综合评分 8.0 （265 做过）
Serena很宅
外婆的土豆沙拉
原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐
综合评分 7.8 （3303 做过）
Amber安大倍不在
野米烤鸡甘蓝沙拉（沙拉竟然这么好吃？！）
野米、糙米、奥尔良烤鸡肉、白洋葱、红彩椒、橄榄油、蔓越莓干、杏仁薄片、羽衣甘蓝、紫菊苣、苹果醋、盐、研磨黑胡椒碎
4 做过
Lottepanda饭饭
Verrra
