逆龄减肥

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

代餐米 减脂米

菜花

5 做过

夢吹西洲

低脂素水饺

土豆泥、芹菜、杏鲍菇、黑木耳（干）、胡萝卜、鸡蛋、葱、大蒜、盐

综合评分 8.0 （11 做过）

叁蒂王

慢碳高纤纯全麦面包～（无油无糖无蛋无奶）

全麦面粉、水、耐低糖干酵母、盐、即食燕麦片、坚果碎、（喜欢加材料的童鞋，强烈建议试试橙皮丁，比葡萄干蔓越莓不知道好吃到哪里去了…）

综合评分 7.3 （943 做过）

Liukin_Sun

果料满满-红茶蔓越莓核桃面包

高筋面粉、全麦粉、干酵母、砂糖、盐、袋泡伯爵茶、开水、黄油、蔓越莓干、核桃仁、干面粉（撒表面）、朗姆酒（泡蔓越莓）

综合评分 8.5 （537 做过）

面包女巫姿

屁股面包（低卡白面包）

高粉、牛奶、糖、酵母、盐

综合评分 5.8 （14 做过）

LIANG烘焙工作室

红薯布朗尼

中等红薯、可可粉、全麦粉、蜂蜜

综合评分 7.2 （74 做过）

仪式感girl儿

奶香地瓜派【6寸】

馅料：、黄油、细砂糖、牛奶（淡奶油）、红薯、派皮：、低筋面粉、糖粉、黄油、蛋黄

综合评分 7.0 （279 做过）

Skye思恺

奶香燕麦南瓜派（减脂）

南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物

综合评分 6.7 （76 做过）

但为君故petal

红薯燕麦全麦饼（美味的减脂主食）

红薯、全麦粉、燕麦粉

0 做过

减肥羊咩

自制低卡色拉酱

酸奶、白醋、酱油、橄榄油

综合评分 8.2 （27 做过）

啧啧和泽泽都是小喆

低卡无油红薯卡仕达酱

红薯、牛奶、甜菊糖、玉米淀粉、鸡蛋

综合评分 8.4 （36 做过）

牛奶少女丶