叫醒我的不是闹铃，是早餐！

藜麦色拉

藜麦、核桃仁、蔬菜、胡萝卜、土豆、青豆、橄榄油、盐、柠檬

综合评分 8.9 （7 做过）

夢潴潴

水煮蛋（电饭锅版）

鸡蛋、抽纸

0 做过

77ing

减脂早餐之北非蛋

西红柿、洋葱、彩椒、蒜、葱末、香菜、鸡蛋两只、黑胡椒、盐、橄榄油

1 做过

羊小毛减脂餐谱

意式番茄烘蛋

鸡蛋、帕玛森干酪（parmesan）、鲜奶油（或者牛奶）、黄油、吐司、洋葱、番茄、培根、青椒、蔬菜（生菜或者莴苣）、蘑菇（随便什么种类）、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.3 （99 做过）

下厨房用户_geqhb

hummus 鹰嘴豆泥

鹰嘴豆、大蒜、柠檬汁、白芝麻、辣椒粉

综合评分 7.4 （69 做过）

ChaiChaiCai

蔬菜蛋饼

鸡蛋、牛奶、火腿、蘑菇、娃娃菜、盐、黑胡椒、罗勒、洋葱、马苏里拉奶酪、油

综合评分 8.4 （35 做过）

春殿w

淡菊葡萄核桃粥

剩米饭、核桃仁一把、葡萄干一把、干菊花两三朵

0 做过

77ing

烤藜麦青椒碗

青椒、藜麦、酸奶、鲮鱼碎

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77ing