减肥健康食谱

🥖🐛童年时光——孩子们最爱的毛毛虫面包

金龙鱼面包用小麦粉、奶粉、乐荷有机全脂牛奶、鸡蛋、耐高糖干酵母、盐、细砂糖、乐荷有机黄油、泡芙酱：、乐荷有机黄油、低筋面粉、乐荷有机全脂牛奶、常温全蛋液

2 做过

小呀小太阳吖

香香滑滑芝麻糊超简单

黑芝麻、糯米粉、冰糖或者红糖、水

0 做过

神_ot31

消耗南瓜神仙吃法——南瓜饼做成空心才好吃！

南瓜、白砂糖、糯米粉、色拉油、面包糠

综合评分 7.9 （192 做过）

小土豆和他们的妈妈

紫薯版网红粑粑糕‼️巨简单‼️一次成功

紫薯泥、牛奶、鸡蛋、糖、无味食用油、水磨糯米粉

综合评分 7.3 （120 做过）

MuseFood

🔥年夜饭必备·团团圆圆·珍珠圆子·蛋黄珍珠丸子(大力丸)

糯米、生咸鸭蛋黄、嫩藕、猪肉、鸡蛋清、盐、糖、生抽、胡椒粉、虾粉、淀粉、小葱

2 做过

Yang妈妈

洋葱蘑菇牛肉粒

牛肉、蘑菇、洋葱、大蒜、生抽、姜片、蚝油、淀粉、砂糖、料酒、老抽、芝麻油

综合评分 7.9 （54 做过）

Claire的烘焙life

烤牛肉

牛肉、白砂糖、蜂蜜、盐、蚝油、生抽、白酒、料酒、姜片、葱片、洋葱头丁、十三香、鸡精

1 做过

懒人是宝宝

咖喱饭

胡萝卜、土豆、洋葱、鸡肉、咖喱

综合评分 8.2 （5831 做过）

More1123

无需和面❗️懒人早餐鸡蛋饼

手抓饼、鸡蛋、午餐肉或火腿、小葱

综合评分 7.6 （691 做过）

悦己小食光

自制鸡米花——味道赛过肯德基

鸡胸肉两块，鸡蛋两个，淀粉适量，面包糠适量，盐，胡椒粉，油。

综合评分 7.9 （5142 做过）

玉池桃红

减脂低卡台湾饭团

杂粮饭、糙米饭、生菜、西红柿、鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、菠菜、南瓜、紫薯、胡萝卜、黄瓜、生抽、黑胡椒、生姜、盐、紫甘蓝

综合评分 7.7 （22 做过）

肉肉肉肉阿球

烤箱版烤牛肉

洋葱、牛肉、淀粉、酱油、胡椒、橄榄油、生姜、烧烤酱、小米椒、白砂糖

综合评分 7.5 （27 做过）

二呀呀儿