早餐早餐

油醋汁（减脂期必备）

橄榄油、醋、盐、黑胡椒、蜂蜜

综合评分 8.0 （144 做过）

何小丘

小盆友超爱的肉松饭团子

米饭、火腿或培根、胡萝卜、香菇、青椒、肉松、橄榄油、盐、生抽酱油

综合评分 8.3 （1069 做过）

Leona安澜

鳄梨美式蛋多士

吐司、鸡蛋、鳄梨（牛油果）、坚果（可选）、牛奶

综合评分 8.1 （433 做过）

傅小雨

减脂餐 — 烤鸡胸肉沙拉

鸡胸肉、生菜 、酱汁、番茄酱、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 7.7 （90 做过）

蘑菇_Anne

香菇虾仁蔬菜藜麦粥

大米、藜麦、香菇、虾仁、香芹、胡萝卜、小葱、盐、鸡精

综合评分 8.4 （51 做过）

昊天妈咪的小厨房

皮蛋瘦肉粥 Pidan & Pork Rice Soup

猪里脊、大米、植物油、葱、姜、松花蛋、白胡椒、盐、淀粉、清水

综合评分 8.6 （727 做过）

yanyanfoodtube

烤薯角

红椒粉、土豆、食用油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （7222 做过）

八卦兔JadeCw

酱汁鸡扒便当

鸡全腿（去骨）、鸡蛋、西兰花、甜豌豆、红萝卜蓉、芝士碎、淡奶油、炒香的白芝麻

综合评分 7.5 （59 做过）

Elle的慢生活记录

美龄粥

糯米、大米、豆浆、清水、山药、冰糖、枸杞

综合评分 8.5 （638 做过）

E路拾缘

奶油砂糖厚片土司

土司、黄油、白砂糖

综合评分 8.5 （530 做过）

烟火间

女王煎蛋

鸡蛋、橄榄油、开水、盐、厨房纸或者纸巾

综合评分 8.4 （1172 做过）

Ferment_Lab

快手早餐：老北京糊塌子

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐

综合评分 7.9 （581 做过）

下厨房用户_geqhb

牛油果黄瓜三明治

牛油果、切片面包、新鲜柠檬汁、盐、黄瓜、新鲜薄荷叶、新鲜莳萝

综合评分 8.1 （119 做过）

南半球的小猫

烤箱煎蛋 太阳蛋 懒人快速法

鸡蛋、食用油、三能4寸不粘汉堡模

综合评分 8.7 （34 做过）

天道酬勤dudu

马苏里拉煎蛋

鸡蛋、盐、马苏里拉、混合蔬菜粒（玉米，胡萝卜，青豆）

综合评分 7.7 （252 做过）

-鸡汤儿-