牛牛牛油果

🔥低脂美味の🥑牛油果鸡胸沙拉🥗

牛油果、鸡蛋、圣女果、鸡胸肉、生菜、料酒、耗油、生姜、黑胡椒、培煎芝麻酱

综合评分 8.6 （44 做过）

月半湫湫湫

吃完还想再来一份的低卡健身餐，无油版牛油果金枪鱼厚烧蛋全麦吐司

牛油果、金枪鱼、小鸡蛋（土鸡蛋）、鸡蛋清、脱脂牛奶、减脂车打芝士片、全麦吐司、黑胡椒、椒盐、海盐、芝麻海苔碎（没有可不加）

综合评分 8.6 （43 做过）

Lulu小厨

酸奶牛油果

牛油果、酸奶、料理机

综合评分 8.2 （363 做过）

可美

🥑牛油果西多士

牛油果、芝麻方包、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、油

综合评分 7.7 （144 做过）

Lijiehan

牛油果藜麦山药饭团

牛油果、鸡蛋、铁棍山药、藜麦、荞麦、培根、盐

综合评分 8.1 （101 做过）

端舞要做罗文姬

牛油果拌豆腐

牛油果、豆腐、蒜、姜、小香葱、柠檬、鲣鱼酱油、芝麻香油

8 做过

鲍鲍糖

牛油果薄荷块 avocado mint bar

牛油果、香蕉、薄荷、椰子油、无糖黑巧碎、柠檬汁、海盐、枫糖浆/蜂蜜

综合评分 8.0 （7 做过）

candicedemo

牛油果磅蛋糕

牛油果肉、低粉、糖粉、泡打粉、baking soda、鸡蛋

综合评分 7.2 （247 做过）

瘦肉皮凍

牛油果布朗尼（无油无面粉）<Avocado Brownies>

成熟的牛油果肉（大概不到2个）、蜂蜜、鸡蛋、无糖可可粉、水、小苏打、85%苦甜巧克力

综合评分 8.2 （93 做过）

加奶不加糖-v

牛油果贝果

高粉、牛油果泥、水、干酵母、糖、盐

综合评分 7.7 （113 做过）

abysmo

无油无糖的牛油果香蕉核桃蛋糕

牛油果泥、香蕉泥、蜂蜜、鸡蛋、普通面粉、盐、baking soda、核桃或其他坚果、香草精（可选）、酸奶油或希腊酸奶

综合评分 7.4 （17 做过）

瘦肉皮凍

全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes

牛油果、脱脂牛奶、甜菊糖、鸡蛋、全麦粉、如实无糖酸奶、蓝莓

14 做过

小池吃chi

牛油果松饼<Avocado Pancake>

鸡蛋（60g以上）、牛奶、细砂糖（小贴士）、低筋面粉、泡打粉、盐、牛油果肉、油

综合评分 7.5 （203 做过）

姗胖胖

3秒手剥牛油果【顺如疾风势如闪电⚡】

牛油果、刀

综合评分 8.9 （17 做过）

淘米睡起床了

可颂三明治

牛油果、可颂、鸡蛋、火腿、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （367 做过）

南半球的小猫

黑椒牛油果三明治

日式盐面包、牛油果、鸡蛋、牛奶、黑胡椒碎、盐、生抽、黑胡椒汁

综合评分 9.0 （49 做过）

秦了了