【瘦身也能吃】

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创建时间: 2016-08-20      最后修改: 2016-08-21
31 菜谱
  • 香蕉全麦果仁软欧包

    高筋粉(金像)、全麦粉(馨尔嘜)、细砂糖、盐、香蕉果肉(熟一点的)、水、干酵母、无盐黄油、坚果和果仁(您喜欢的)

    综合评分 8.1 (432 做过)

    leibaobao00

  • 巧克力枫糖全麦软欧包

    高筋粉、全麦粉、水、细砂糖、可可粉、咖啡粉、干酵母、盐、橄榄油(原方黄油)、枫糖浆(原方蜂蜜40克)、巧克力豆(可选)、葡萄干(可选)

    综合评分 8.6 (285 做过)

    leibaobao00

  • 全麦核桃包~软欧包

    面包粉、全麦粉、干酵母、糖(原方25克)、盐、水、橄榄油(原方黄油15克)、葡萄干(原方50克)、蔓越梅干(原方无)、核桃仁(原方50克)、葵花籽仁(原方无)、表面装饰(原方黑麦粉)

    综合评分 8.2 (7779 做过)

    leibaobao00

  • 芒果纯酸奶慕斯

    芒果、自制酸奶、饼干、黄油、鱼胶粉、白糖、纯净水、QQ糖(菠萝味)、芒果粒(镜面装饰)、6寸心形活底模具

    综合评分 8.0 (1543 做过)

    茉茉的心事

  • 白白吐司(低卡路里)

    高筋面粉、酵母、细砂糖、盐、黄油、炼乳、水A(温水)、水B

    综合评分 8.4 (601 做过)

    王光光光光

  • 低脂低卡•mini苹果挞

    低粉、全麦粉、砂糖(可不要)、盐、色拉油、水、苹果、地瓜

    综合评分 8.9 (8 做过)

    RenaCimiento0O

  • 低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋

    蛋黄、牛奶、砂糖、黑芝麻酱

    综合评分 8.5 (72 做过)

    Doraas

  • 低脂酸奶土司

    高筋面粉、蜂蜜(原方子是绵白糖30g)、盐、干酵母、原味酸奶、牛奶

    综合评分 7.7 (327 做过)

    TheRed

  • 低脂红枣蛋糕

    干红枣、低筋面粉、红糖、鸡蛋、水、黄油、泡打粉、小苏打

    综合评分 7.0 (3018 做过)

    君之

  • 减肥者最爱的低脂“鲜果酸奶慕斯”

    慕斯饼底(蛋糕 饼干亦可)、鲜牛奶、酸奶、吉利丁片、新鲜水果、糖(可有可无)

    综合评分 8.1 (88 做过)

    零七八碎

  • 极致细腻的低脂戚风(2蛋6寸)

    蛋黄糊材料:、低粉70克、蛋黄2个、玉米油10克、牛奶95-100克、蛋白霜材料:、蛋清2个、细砂糖50克、柠檬汁或白醋5-6滴、盐1克

    综合评分 7.8 (1066 做过)

    在你身边SUN

  • 85°c椰蓉奶冻

    纯牛奶、全脂奶粉、细砂糖、玉米淀粉、椰蓉

    综合评分 7.6 (220 做过)

    莹朵朵

  • 如何用一种材料变出雪糕?

    香蕉

    6 做过

    Plantcept蔬食煮义

  • 草莓冻酸奶

    酸奶、草莓

    综合评分 7.3 (187 做过)

    鹿畅爱吃肉

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