#杂果、苹果、西芹、核桃、提子、蔓越莓干或其他果干、生菜、#沙拉酱(沙拉酱可以分很多次用)、腰果、开水、黄芥末酱、龙舌兰糖浆、苹果醋、橄榄油
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100个easy-to-make菜谱11 | 生食香蕉朱古力蓝莓派
#挞底材料、核桃、香草糖、椰子油、盐、#朱古力素奶油馅料、中等大小牛油果、可可粉、龙舌兰糖浆、岩盐、#馅料、香蕉、#顶饰、蓝莓或草莓、椰蓉、#工具、6寸派盘、硅胶抹刀、塑料抹刀
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100个easy-to-make菜谱51 | 生食牛油果巧克力蛋糕
#蛋糕底、核桃、可可粉、黄糖、椰子油、盐、#奶油、牛油果、椰枣干、可可粉、龙舌兰糖浆、香草荚(取籽)、#工具、8cm*8cm方形慕斯圈
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100个easy-to-make菜谱101 | 生食芝士蛋糕
#饼底材料、核桃或杏仁、木糖醇、可可粉、椰子油、盐、#芝士材料、腰果、水、木糖醇、柠檬汁、椰子油、大豆卵磷脂、香草精华、盐、#顶饰、任意果酱、#上图抹的是蓝莓奇亚籽果酱,入口柔绵又有颗粒感,高大上吧
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#巧克力饼底:、未加工的、新鲜的胡桃、可可粉、植物油或椰子油、龙舌兰、枫糖浆,或者其它类似的素食甜味剂、纯香草精、盐、#巧克力鳄梨慕斯:、鳄梨果肉、杏仁奶(或其他植物奶)、龙舌兰或枫糖浆、丝滑花生酱(或其它干果磨成的酱)、葛粉(或类似的增稠剂)、盐、纯香草精、可可粉、半甜巧克力碎(融化)
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