低脂小炒
四季豆、鸡脯肉
综合评分 7.2 （18 做过）
甜酸可乐
杂菜烘蛋饼#减脂低卡#
鸡蛋、香菇、黄瓜或菠菜、还可以加虾仁、黑胡椒、酱汁（咸味番茄酱）
0 做过
下厨房用户_n6z5
凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜
西芹几根（最好选里面比较嫩的）、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末。
综合评分 8.1 （126 做过）
玉池桃红
减脂凉拌鸡胸肉
鸡胸肉、胡萝卜、芹菜、娃娃菜、黄瓜、洋白菜
3 做过
咖喱不是调料
减脂期吃的大拌菜
苦菊、黄瓜、西红柿（圣女果）、生菜、彩椒、醋、白砂糖、老抽、芝麻、西兰花
妖子不是罙
牛肉丸——减脂版
牛里脊、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、耗油、酱油
综合评分 7.5 （10 做过）
叶大吵
【五分钟夏日减脂快菜】西葫芦炒鸡胸片
水煮鸡胸一块、西葫芦1根、#料汁、生抽、白醋（敲黑板！一定要白醋！！）、鸡精、盐
4 做过
真懿Zhenyi
番茄炖鸡胸（减脂菜）
鸡胸肉、大番茄、橄榄油/茶油、胡椒粉、料酒、盐、醋
绛雅
【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味
番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类
综合评分 8.0 （265 做过）
Serena很宅
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （856 做过）
硬派健身
无油低脂烤鸡胸肉（减肥版）
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 （1210 做过）
诺娃手作
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