干煎杏鲍菇
杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.2 (4055 做过)
小白素食记录
丝瓜烧豆腐
丝瓜、老豆腐、盐、生抽、糖、醋、姜
综合评分 8.4 (137 做过)
蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 (1035 做过)
日式素暖锅
北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水
综合评分 8.2 (583 做过)
快手红烧萝卜
白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐
综合评分 7.3 (726 做过)
南瓜乱炖
南瓜、玉米、黑木耳、冻豆腐、红薯粉、白胡椒、盐
综合评分 8.4 (117 做过)
纯素吞拿鱼沙拉
1.5杯煮熟沥干的鹰嘴豆(或1罐鹰嘴豆)、1/3杯芹菜丁、1根腌黄瓜切成丁(大约3汤匙)、1茶匙生抽、适量黑胡椒、半汤匙营养酵母 (可省略)、半根小葱(可选)、1/4杯纯素美乃滋、紫洋葱 半个(可省略)
4 做过
素食星球
纯素“炒蛋”
绿辣椒、嫩菠菜、牛油果、土豆、洋葱、蘑菇、老豆腐、姜黄粉、咖喱粉、黑胡椒、番茄、橄榄油
0 做过
一个人的简易料理:茄香素片
#材料、茄子、烟熏豆干片、姜末、白饭、#调味料、酱油膏、辣椒酱、水、香油
一个人也要好好吃饭:八宝辣酱
#材料、豆腐末、豆干丁、毛豆仁、红萝卜丁、黑木耳丁、白饭、#调味料、辣豆瓣酱、细砂糖、水、太白粉水、香油
一个人也要好好吃饭:番茄野菇燉飯
#材料、番茄、简易红酱、杏鲍菇、秀珍菇、玉米粒、西芹、白饭、#调味料、盐
菠菜发芽饭
红萝卜、菠 菜、发芽米、水、盐
养生蔬食锅
牛蒡、山药、胡萝卜、金针菇、秀珍菇、枸杞、红枣、姜片、当归、高汤、盐
可以以假乱真的素汉堡
#食材:(四个汉堡量)、糙米、扁豆、甜菜、盐、黑胡椒粉、百里香、茴香粉、干芥末粉、洋葱、大蒜、杏仁奶油、面包碎、橄榄油
1 做过
糙米核桃饭团
生核桃、糙米、米酒、酱油、香菇、海苔
紫苏饭团便当组
紫苏叶、西梅、白小米、糯米、胡萝卜、苹果醋、糖、盐、苦菊、脆海苔片、甜豆泡、圣女果、去皮藕、菠菜、生抽、绿芥末、白萝卜泡菜、日式大根、香菇、味啉、齐善素腊肠、橄榄油、甜石榴、菠萝干
如疏