烤南瓜-减肥的主食
老南瓜、盐(可不放)、其它任意调料(可不放)
综合评分 8.4 (643 做过)
冇伱灬冇我
香煎龙利鱼
龙利鱼、鸡蛋液、生粉、盐、黑胡椒碎、蘸酱
综合评分 7.7 (1171 做过)
呤儿
番茄炖鸡胸丨健康·三餐
鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱
综合评分 8.3 (2280 做过)
Sunny_Kreglo
早餐之牛油果鸡蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎
综合评分 7.5 (2502 做过)
携手浪迹天涯际
简单低卡吐司苹果派
苹果(大)、吐司、蜂蜜
综合评分 7.3 (49 做过)
tiffanyxoxo
如何用半个牛油果切出一大堆牛油果即视感
牛油果
综合评分 8.6 (470 做过)
百惠echo
紫甘蓝汁
紫甘蓝、苹果、菠萝 or 柠檬 or 香蕉、水
综合评分 7.1 (155 做过)
苗苗桑
篮子里的蛋
鸡蛋、面包、橄榄油
综合评分 8.6 (117 做过)
bigfatwendy
早餐蛋饼
鸡蛋、面粉、清水、小葱、青瓜、生菜、橄榄油、番茄酱
综合评分 7.2 (47 做过)
游向蓝天的鱼
菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )
菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去
综合评分 7.6 (832 做过)
李浆果
荷包蛋土司
土司、鸡蛋、盐、黑胡椒碎
综合评分 8.1 (6050 做过)
烟火间
牛奶炖蛋
鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁
综合评分 7.7 (3874 做过)
粉竽粘糖
菠菜蛋饼
菠菜、鸡蛋、面粉、玉米淀粉、纯净水、盐
综合评分 8.0 (253 做过)
0夏天0
心型蛋饼
鸡蛋、韭菜、精盐
综合评分 7.7 (228 做过)
畅点儿
【曼食慢语】三鲜豆腐滑蛋
嫩豆腐、鸡腿、净毛豆、鸡蛋、香油、淀粉、生抽、盐
综合评分 8.6 (28 做过)
Amanda曼达