健身零食

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无糖无油
创建时间: 2016-08-25      最后修改: 2018-05-28
29 菜谱
  • 鳕鱼蒸糕

    鳕鱼、淀粉、蛋清、柠檬

    综合评分 7.3 (8 做过)

    宝宝营养辅食

  • 减脂期小零食:无糖燕麦饼干(附卡路里)

    熟燕麦片(步骤.1)、燕麦片(步骤.2)、海苔片、白芝麻、橄榄油、纯净水、盐

    综合评分 7.3 (104 做过)

    milouthebest

  • 苹果酱 (面包机)

    苹果、水淀粉、柠檬、冰糖(白沙糖)

    综合评分 7.9 (187 做过)

    玉大美的小厨房

  • 美味零添加鸡肉松(面包机版)

    煮鸡肉材料、鸡小胸、姜葱蒜、茴香八角树皮、料酒、炒肉松调料、生抽、老抽、鲜酱油、耗油、糖、油、盐

    综合评分 8.0 (992 做过)

    阳光大大D

  • 宝宝原味鳕鱼松 婴儿辅食

    深海鳕鱼排、生姜、葱、柠檬皮

    5 做过

    千山穆

  • 三文鱼松(无盐版)

    三文鱼、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.6 (57 做过)

    洁宝宝self

  • 风干牛肉干

    牛肉瓜条、葱,姜、盐、酱油、胡椒粉

    综合评分 8.5 (19 做过)

    Hhhhaii

  • 孜然咖喱牛肉干

    辣椒碎、牛肉、红酒、生抽、老抽、咖喱粉、白糖、盐、姜、八角、花椒、香叶、桂皮、丁香、孜然、茴香、白芝麻

    综合评分 7.4 (120 做过)

    紫色透明

  • 蜜汁黑椒牛肉干

    牛绞肉、酱油、酒、鱼露、糖、黑胡椒、熟芝麻、蜂蜜

    综合评分 8.1 (59 做过)

    Chelsiessss

  • 【自制牛肉干】健康美味零食—(面包机版)

    牛后腿肉、酱油、食用油、糖、盐、姜汁、料酒、八角、花椒、小米椒

    综合评分 8.0 (552 做过)

    糖心糯米糍

  • 自制牛肉干

    牛腱子肉、葱、姜、香叶、八角、花椒、生抽、老抽、盐、糖、蚝油、花椒粉、五香粉、咖喱粉、辣椒油

    综合评分 8.3 (542 做过)

    笛子

  • 美味鸡胸肉干丝(改良版)

    鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐

    综合评分 7.9 (2441 做过)

    健身厨男

  • 无油版麻辣鸡丝

    鸡胸肉、耗油、细砂糖、番茄酱、辣椒粉、孜然粉、#可以根据喜好做自己爱的风味,比如咖喱啊,黑胡椒。但是不要一股脑全放了,混一起也不好吃啊、#调料刚好适合1斤鸡肉。做出鸡肉丝大概160g左右、酱油(不好意思漏了)

    综合评分 8.4 (398 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 烤鸡丝——看球下酒万能小吃

    鸡胸肉、料酒、你想要的任何调料

    综合评分 8.2 (241 做过)

    刘小臻

  • 无油无糖的紫薯燕麦饼干

    紫薯、低粉、燕麦、黑芝麻

    综合评分 6.7 (248 做过)

    糖豆小乖

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