减脂晚餐✨

干锅包菜

包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

综合评分 7.9 （2041 做过）

E路拾缘

酱黄瓜

新鲜嫩黄瓜、酱油、糖、干辣椒，蒜、白酒、味精、盐

综合评分 8.7 （333 做过）

小荷悠悠清莲语

水煮话梅花生

花生米、话梅（偏咸）、桂皮、八角

综合评分 8.2 （199 做过）

apple爱自己

酱黄豆

干黄豆、冰糖、生抽、老抽、干红辣椒

综合评分 8.4 （2023 做过）

c程程c

凉拌芹菜花生米胡萝卜

花生米、芹菜、胡萝卜、调料、1，大葱，姜，蒜，花椒，桂皮，香叶，八角，盐（放在花生里一起水煮，没有的可不放）、2，盐，味精，鸡精，耗油，酱油

综合评分 8.5 （4833 做过）

秋月无边_4028

冰镇蜂蜜苦瓜

苦瓜、蜂蜜、冰水冰块

综合评分 9.1 （8 做过）

Pan爱美食

外酥里嫩的煎豆腐

嫩豆腐、小米椒、大蒜、小芹菜、油、白糖、白胡椒粉、盐、生抽、鸡精、熟白芝麻

综合评分 8.5 （956 做过）

冇伱灬冇我

白菜炒木耳

白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、老抽、白糖、醋、盐、鸡精

综合评分 7.5 （1753 做过）

summer的家

香脆炒黄瓜

黄瓜、盐、糖、干辣椒碎

综合评分 7.4 （2924 做过）

偏离.于墨尔本.

番茄豆腐汤

番茄、南豆腐、芹菜、盐、生抽、香油

综合评分 7.3 （292 做过）

笨鸟和土豆泥

微波烤豆腐

豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

综合评分 6.8 （330 做过）

梅依旧

盐煎鸡翅

鸡中翅、盐、花生油、黑椒粉或孜然粉或辣椒粉（非必要）

综合评分 8.3 （12448 做过）

蘑菇小面

咖喱乌冬面

乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖

综合评分 7.6 （2579 做过）

小白素食记录

凉拌黄瓜

炸花生米、黄瓜、老干妈、酱油、陈醋、糖、香油、蒜

综合评分 7.7 （6937 做过）

韦欣欣

懒人版黑椒鸡扒

鸡腿、黑椒、蚝油、盐

综合评分 7.8 （1306 做过）

进击的April

【健康无添加面包】芒种麦香面包

高筋面粉、全麦面粉、小麦胚芽粉、砂糖、盐、奶粉、干酵母粉、冰水、黃油

综合评分 8.3 （119 做过）

不藏私面包匠人